体重を減らすには、まず3つの主要な肥満タイプを理解する必要があります。伝統的な漢方薬、鍼治療、脂肪燃焼茶はすべて減量に良い方法です

伝統的な中国医学には、患者の健康維持と減量を助ける方法があります。しかし、体重を減らす前に、まず自分がどのようなタイプの肥満であるかを理解する必要があります。うつ病に悩む中年女性が最近初めて医者を訪れ、安南病院中医学科鍼灸科の頼建明科長にこう言った。「先生、私はどんどん太ってきていて、夫も私を愛してくれません。夜、家に帰って寝ることもありません…どうか助けてください！」一見すると、この女性は夫との関係が破綻寸前で、この状況を自分の肥満のせいにしており、自分にほとんど自信がないように見えます。

頼建明院長は、女性の肥満は、朝食にアイスコーヒーを長期にわたって好むこと、冷たい飲み物に過度に依存すること、不規則な食生活などが原因であり、脾臓の健康な機能が低下し、体内に痰や湿気が生じる原因になると語った。漢方薬と鍼治療に加え、その後の治療では食生活管理に関する健康教育や、良い体型を維持するために運動を増やすよう奨励することも行われました。私たちは彼女が健康になるだけでなく、幸せと自信を早く取り戻すことを願っています。

頼建明監督はこの事例を用いて、現代人の高カロリー食と座りがちな生活習慣は肥満につながりやすく、外見や体型に影響を与えるだけでなく、身体の健康も危険にさらしていると指摘した。不妊症、高血圧、糖尿病、変形性関節症などの病気が起こりやすくなります。

安南病院中医学科鍼灸外傷科主任の頼建明氏は、中医学における肥満は主に「陽気の不足と痰湿の過剰」が原因とされ、脂肪は「痰湿」の一種であると述べた。 （写真提供：アナン病院）

肥満になりやすい3つの体型

中医学における肥満は主に「陽気の不足と痰湿の過剰」が原因であり、脂肪は「痰湿」の一種です。専門の漢方医師に個人の身体の状態を診断・治療してもらい、漢方薬や鍼灸で健康を調整すれば、肥満を改善し、健康的な減量を達成することは確かに可能です。頼建明所長はさらに、最も一般的な肥満の3つのタイプを紹介しました。

1. 脾虚湿阻型：

症状としては、食欲不振、疲労感、手足の重だるさ、腸内ガス、軟便や粘り気のある便、朝の顔や下半身の浮腫み、下半身の肥満などが挙げられます。脾臓を強化して湿気を除去し、痰を除去して脂肪を減らすことで治療できます。

2. 気血虚型：

症状としては、筋肉の緩みや衰弱、全身の均一な肥満、食欲不振、少量しか食べていないのに体重が増えやすい、疲労感、さらにはめまい、動悸、手足の冷え、少しでも動くと息切れするなどが挙げられる。気血を養うことで新陳代謝が促進されます。

3. 胃火過多型：

症状としては、食欲旺盛、大食、食べ過ぎ、消化が早い、食後に空腹になりやすい、食事制限がない、顔や肌が脂っぽい、喉が渇く、口臭、口内炎、便の排泄が不十分、などがあります。胃熱を取り除き、腸を潤して排便を促すことで調整する必要があります。

鍼治療を採用する場合は、水分、大横、天樹、観音、足三里、鳳龍、陰陵泉、内亭などのいくつかのツボを調整対象として選択し、水分代謝を促進し、胃腸の消化を助けることができます。さらに、安南病院中医学科では、必要とする人々が摂取できる「脂肪燃焼茶液パッケージ」も開発している。