24歳の王文如さんは、美しい服を着て優雅な姿を披露するため、ヨーグルトとクラッカーでダイエットしていたが、体重計の数字は一向に下がらなかった。今年1月になって、彼女は毎日の食事を減らし、ベジタリアン料理を食べ、三食無糖の豆乳を飲み、毎晩少なくとも1時間は早歩きを続けるようになった。ついに彼女は半年で95キロから36キロ減量し、好きな服を着ることに成功した。 王文如さん(左)は食生活の調整と運動により、半年で36キロの減量に成功した。 (写真提供:台中市衛生局) 衛生部の「1998-1999年健康リスク要因監視」によると、台湾の成人の過体重または肥満率は38.4%と高く、男性では47.6%、女性では28.8%で、乳がん、大腸がん、慢性疾患につながりやすい。 台中市管轄内の200の村役場と活動センターに体重計と血圧計が設置され、住民がいつでも健康状態を監視できるようになる。 (写真提供:台中市衛生局) 台中市衛生局の黄美娜局長は、住民が減量しやすくするため、今後は管轄内の200の村役場と活動センターに体重計と血圧計を設置すると述べた。これにより、住民はコミュニティ活動センターに行くときにいつでも体重を管理し、血圧を測定でき、村人との親睦を深め、自分の健康に気を配ることができるようになる。 |
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