米国の研究：高齢者はカロリーを摂りすぎると記憶障害を起こす可能性がある

アルツハイマー病は「アルツハイマー病」とも呼ばれ、認知症の最も一般的な原因です。今のところ、アルツハイマー病の発症を防ぐための効果的な診断法や治療法はありません。しかし、米国の研究によると、高齢者の食習慣に少し注意して摂取カロリーをコントロールすれば、危険を回避し、記憶喪失を防ぐことができる可能性があることがわかりました。

高カロリー食品を過剰に摂取する高齢者は記憶障害のリスクが高いことが研究者らによって判明した。 （写真／英国デイリーメールより）

英国のデイリーメール紙は本日、米国アリゾナ州のメイヨークリニックが70～89歳の高齢者1,200人を対象に調査を実施し、1日あたりの摂取カロリーが多いほど、脳の認知機能障害の可能性が高くなることを発見したと報じた。年齢、教育水準、心血管疾患の履歴など、健忘症を引き起こす可能性のあるすべての主要な要因を考慮しても、両者は依然として明確な正の相関関係を示している。

研究者らは被験者を3つのグループに分け、カロリーの異なる食事を与え、一定期間後に記憶力テストを実施した。その結果、1日に2,100カロリー以上を摂取した高齢者は総じて成績が悪く、他の被験者グループと比べると軽度認知障害を患っている人の割合がちょうど100％高かったことがわかった。この報告書は4月に開催されるアメリカ神経学会で発表される予定である。

認知障害はアルツハイマー病の前兆とみなされることが多く、高齢者は高リスク群です。しかし、この研究結果は食習慣も重要な要因の1つである可能性を示唆しており、科学界で大きな議論を呼んでいます。医師は一般的に、定期的な運動習慣を身につけ、脳を鍛える教育ゲームをもっとプレイすると、アルツハイマー病のリスクを効果的に減らすことができると推奨しています。