飲んでスリムに美しくなろう！簡単に作れる脂肪燃焼茶

年末年始に食べ過ぎてしまうと、気づかないうちに脂肪が山のようにたまってしまうかもしれません。漢方医は緊急時の脂肪燃焼法を提供しています。残りの数日間の休暇を利用して自分で作って、できるだけ早く体内の余分な脂肪とカロリーを燃焼させましょう。

旧正月に豪華なごちそうを食べた後は、油分や脂っぽさを取り除くために、簡単な脂肪燃焼茶を自分で作ってみてもいいかもしれません。

春節中に食べ過ぎると、お腹が張ったり消化不良になったりするなどの問題が必ず起こります。台北市立聯合病院林森分院の楊素清医師は、焙煎麦芽の穀物残留物を除去する特性を利用し、消化を助けるミカンの皮と組み合わせることを推奨しています。または、サンザシ、ローゼル、カシアの種子などを使って天然の無脂肪花茶を作り、春節中に負担なく美味しい料理を楽しむこともできます。

消費者が自分で淹れることができる脂肪燃焼茶には 2 種類あります。

1. 脂肪燃焼効果のあるローゼルサンザシ茶

材料: サンザシ1両、ローゼル1両、ミカンの皮3千

作り方：サンザシ、ローゼル、ミカンの皮に2000CCの水を加え、強火で沸騰させ、弱火で30分煮ます。

効果：脂肪を分解し、肉の蓄積を解消

2. 気を整え、腫れを和らげる麦芽茶

材料: 焙煎麦芽1両、バイモ2銭、乾燥ミカンの皮2銭

作り方：麦芽、ツマグロヒョウモン、乾燥ミカンの皮に2000CCの水を加え、強火で沸騰させ、弱火で20分間煮ます。

効果：気の調整、膨満感の緩和、消化促進

また、ダイエットに優れた中医学の医師である廖万容博士は、油分を除去し、脂っこさを和らげるプライベートティーも提供しています。体の新陳代謝を速めるのに役立ちます。中国の薬用材料であるサンザシ、ミカンの皮、カシアの種をそれぞれ2セントずつ使用しています。サンザシは脂肪燃焼を助け、ミカンの皮は胃腸の運動を助け、膨満感を和らげ、カシアの種は腸を潤し、排便を促進します。便秘の患者に非常に効果的です。さらに、焙煎麦芽を2セント加えると、体内に蓄積されたでんぷん質の食品を排出するのに役立ちます。

作り方は非常に簡単で、上記の材料をすべて 500CC の沸騰したお湯で淹れるだけです。または、水の量を 300CC に減らすと、濃度が高くなり、油脂除去効果が向上します。