流産後にはどのようなことに注意すればよいでしょうか？何日で回復できるでしょうか？

流産後にはどのようなことに注意すべきでしょうか？また、回復には何日かかりますか？

中絶後は日常のケア、食事管理、健康診断に注意し、約20～30日で回復します。

1. 日常のケア：

中絶後、まずすべきことは休息に気を配り、疲れたり夜更かししたりせず、身体と子宮が回復する時間を与えることです。流産後の感染リスクが高まる可能性があるため、回復期間中は性行為、入浴、水泳、温泉に入ることは禁止されています。

2. 食事ケア：

栄養を補うために、牛乳、卵、魚、新鮮な果物や野菜など、軽くて栄養のある食事を摂るように注意してください。冷たいものや辛いものは食べないでください。これらの食品を食べると、体の回復に悪影響を及ぼします。流産後に妊娠する予定がない場合は、再度の流産の発生を減らすために避妊にも注意し、避妊措置を実施する必要があります。

3. 身体検査：

流産から10日後、彼女はカラードップラー超音波検査を受けるために病院に戻りました。カラードップラー超音波検査の目的は、子宮の回復と子宮腔内に中絶後の残留物があるかどうかを確認することです。残留物がある場合は、すぐに対処する必要があります。

一般的に言えば、中絶後の女性の健康状態が良好で、生活や食事に細心の注意を払っている場合、中絶後20日で身体は通常回復します。しかし、女性の健康状態が比較的悪く、中絶後に十分なケアを受けていない場合は、回復に通常 30 日かかります。