月経前にふくらはぎが痛くなる原因は何ですか?

生理前にふくらはぎが痛くなる原因は何でしょうか？

生理前のふくらはぎの痛みは、ホルモンバランスの変化、過度な運動、カルシウム不足などが原因と考えられます。一般的には生活習慣の改善、マッサージ、内服薬などで改善することができます。

1. ホルモンレベルの変化:

月経前には、体内のホルモンレベルがそれに応じて変化します。体内のエストロゲンが減少すると、水分とナトリウムの貯留が起こりやすくなり、痛みや腫れを伴う手足の浮腫を引き起こす可能性があります。普段から足をお湯に浸かると、局所の微小循環が改善され、症状の改善に一定の効果があります。

2. 過度な運動：

月経前に激しい運動をすると、運動中に体内で大量の乳酸が生成されます。正常に代謝できないと、足が痛くなったり腫れたりします。適切にマッサージすることで乳酸の排出が促進され、症状の回復を助けます。

3. カルシウム欠乏：

患者が長期間食べ物の好き嫌いをすると、カルシウムの摂取不足につながり、筋肉や神経の正常な機能に影響を与え、脚の不快感を引き起こす可能性があります。炭酸カルシウムD3錠、ビタミンDカルシウムチュアブル錠、乳酸カルシウム錠、その他の薬を医師の推奨に従って服用することができます。

上記以外にも、静脈炎、下肢静脈瘤、静脈血栓症などが原因となることもあります。症状が重い場合は、定期的に病院に行って治療を受ける必要があります。