続発性無月経の予防

続発性無月経の予防：

1. 食生活を調整し、好き嫌いや偏食をせず、卵、牛乳、赤身の肉、魚、スッポン、カキ、エビなどの高タンパク質食品や野菜、果物を多く食べて、十分な栄養摂取を確保します。

2. 無月経の患者の中には、身体的および精神的な調整や避妊薬の服用中止により、月経が自然に再開する人もいます。無月経の患者の中には、プロゲステロンや排卵誘発剤によって月経を再開できる人もいます。

3. 肥満の人も食生活をコントロールし、甘いものや脂肪分の多い食べ物を減らし、体重を減らすためのさまざまな効果的な対策を講じる必要があります。

4. 快適な気分を保ち、精神的ストレスや悪影響のある刺激を避け、気血障害を回避し、正常な月経に影響を与えます。適切な運動と肉体労働は体力を強化し、気と血の正常な循環を確保します。

5. 続発性無月経患者の治療においては、全身の急性および慢性疾患、特に胃腸疾患、貧血、結核を積極的に治療し、消化吸収を促進して消耗を減らすことが治癒の鍵となります。