流産中に生理的欲求を満たす方法

流産後の回復期間中、肉体的な性的欲求を経験することがあります。この時点では、注意の転換、感情的なサポート、適度な運動、一人になることの回避、薬物治療などの対策を講じて、この必要性を軽減し、体の回復を助ける必要があります。気分が悪くなった場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

1. 注意の転換: 流産後の回復期間中は、性生活が身体の回復に支障をきたさないように、読書、絵画、音楽鑑賞、リラックスできる屋外活動など、他の活動で注意をそらすようにしてください。

2. 感情的なサポート：流産には感情の揺れが伴うことがあり、家族や友人のサポートが非常に重要です。自分の気持ちを共有し、慰めと理解を求めることは、感情をよりうまく処理するのに役立ち、身体的な回復に役立ちます。

3. 適度な運動: 医師のアドバイスに従って、ウォーキング、ヨガ、体操など、心身の健康に役立つ軽い運動を行うことができますが、激しい運動は避けてください。

4. 二人きりにならないようにする：性交渉の機会を減らすために、回復期間中はカップルが別々の部屋で寝ることで、二人きりになることを避け、お互いの誘惑を減らすことができます。

5. 薬物治療：人工妊娠中絶後、女性の体が長期間正常に戻らない場合は、医師のアドバイスに従って、マザーワート顆粒、新生化学顆粒、マザーワートペーストなどの薬物を使用することができます。これらの薬は体内の治癒を促進するのに役立ちます。

流産後の回復期間中は、身体の健康に特に注意し、良好な生活習慣を維持し、医師の指示に従って身体の完全な回復を促進する必要があります。