子宮頸部びらんのある女性は食事で何に注意すべきでしょうか?子宮頸部びらんの患者はケアのために3つのことをすべき

子宮頸部びらんは女性によく見られる子宮頸部の病気です。これは女性の仕事や生活に大きな影響を与え、身体的健康にも深刻な危険をもたらします。では、子宮頸部びらんはなぜ起こるのでしょうか?したがって、女性は病気の原因を理解し、病気の予防に努め、病気が健康を害することを避ける必要があります。

では、女性の子宮頸部びらんの原因は何でしょうか?

1. 性生活の過度な激しさ

複数の性的パートナー、過度の性行為、月経中の性行為なども子宮頸部びらんの原因となります。

2. 不潔な性生活

性交中、男性のペニスは女性の子宮頸部に直接接触します。男性が性衛生に注意を払わないと、細菌を直接膣内に持ち込み、子宮頸部に感染する可能性があります。すでに子宮頸部びらんがある女性の場合、炎症が悪化し、びらんの範囲が広がり、重症の場合は性交時に出血が起こることもあります。

3. 人工妊娠中絶の繰り返し

複数回の人工妊娠中絶は、程度の差こそあれ子宮頸管に損傷を与え、細菌が侵入する機会を与え、子宮頸管炎を長期にわたって刺激し、局所分泌物の増加につながる可能性があります。子宮頸部が炎症性分泌物に長期間浸されると、びらんが生じます。

4. 過剰な掃除

高濃度の消毒剤で膣を頻繁に洗浄すると、正常な膣内細菌叢の成長に影響を与え、細菌を抑制する能力が低下するだけでなく、さまざまな程度の子宮頸部上皮の損傷を引き起こし、最終的にはびらんを引き起こす可能性があります。

子宮頸部びらんの患者は日常生活でどのようにケアすればよいのでしょうか?

1. パンティライナーを長時間使用しないでください。多くの女性は、生理用ナプキンを使用すると外陰部と下着が直接接触することを避けられ、外陰部の環境を清潔に保つことができると考えています。この考えは大いに間違っています。なぜなら、生理用ナプキンを長期間使用すると、膣の通気性が悪くなり、感染症を引き起こす可能性があるからです。そのため、生理用ナプキンは月経が終わる頃や月経が近づいている時期の短い期間のみ使用することをお勧めします。

2. 長時間じっと座らないでください。長時間座る習慣があると血行が悪くなることはほとんどの人が知っていますが、もっと重要なのは、長時間座っている女性は会陰部の換気が悪くなり、血行が阻害され、感染症にかかりやすくなるということです。

3. 膣洗浄剤を盲目的に使用しないでください。多くの女性は性器に不快感を感じると、通常、薬局に行って膣洗浄剤を購入します。実際、膣洗浄剤を頻繁に使用すると、膣環境に大きなダメージを与え、膣炎を悪化させる可能性があります。

食生活で注意すべきことは何ですか？

1. 果物、野菜、軽食を多めに摂り、十分な休息をとるようにしてください。陰を養う食べ物を食べたり、気血を補う薬を飲んだり、玉ねぎ、牛肉、羊肉など刺激が少なく辛い食べ物を控えたりしましょう。

2. 子宮頸部びらん手術後、患者は体が弱っているため、汗をかきやすくなります。したがって、水分の蒸発を抑えるために、少量ずつ複数回に分けて水を補給する必要があります。汗と一緒に排出される水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2はより多く含まれるので、新鮮な野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。便秘の予防にも役立ちます。

3. 辛い食べ物や刺激の強い食べ物は骨盤内のうっ血や炎症を悪化させたり、子宮筋の過剰な収縮を引き起こして症状を悪化させるので、食べないでください。唐辛子、コショウ、ニンニク、タマネギ、ショウガ、ネギ、チキンスープ、ドリアン、リュウガン、ナツメ、ロバの皮のゼラチン、ローヤルゼリーなど、辛くて凝固性があり、ホルモンを含む食品も摂取を控えるべきです。