月経不順の原因は何ですか？過度の精神的ストレスも月経不順の原因となるのでしょうか？

月経は女の子にとって毎月起こるものです。月経は痛みを伴うことがあり、月経中は特別な注意が必要ですが、科学者によると、女性が男性よりも長生きする非常に重要な理由は、女性に月経があることです。月経だけが異常になります。月経不順の原因をご存知ですか？

月経不順の原因

気分の変動

気分の大きな変動は月経不順につながる可能性があります。気分の大きな変動は視床下部の機能に異常を引き起こし、視床下部は卵巣から分泌されるホルモンを制御するからです。卵巣から分泌されるホルモンは月経活動に影響を与える重要な物質です。そのため、長期にわたる鬱状態や精神的ストレスなどの異常な感情は月経不順につながります。

栄養失調は更年期障害を引き起こす

意図的に体重をコントロールする女の子もいますが、そのコントロール手段の 1 つがダイエットです。適切な食事は確かに体重を減らすのに役立ちますが、過度な食事制限は大きな問題となり、体内の脂肪タンパク質が体の正常な機能を維持できなくなり、エストロゲンのレベルが低下します。これが更年期前期と更年期障害につながります。

神経内分泌機能障害によって引き起こされる神経内分泌機能障害

過度の精神的ストレス、環境の変化、内分泌障害は、主に脳-下垂体-卵巣系の機能の不安定化または欠陥、すなわち月経障害によって引き起こされます。

不適切な食事

辛いものや冷たいものを長時間食べ続けると子宮冷えを引き起こす可能性があります。生理中に気づかずにお風呂に入ったり、髪を洗ったりする人もいますが、これが原因となることがあります。

喫煙と飲酒は月経異常を引き起こす

アルコールの煙やアルコールに含まれる特定の成分は、月経に関連する生理学的プロセスを妨げ、月経異常を引き起こす可能性があります。喫煙や飲酒を過度に行う女性の25%～32%が月経不順のため病院で治療を受けています。 1日に1箱以上のタバコを吸ったり、100mg以上のアルコールを飲んだりする女性は、喫煙も飲酒もしない女性に比べて月経異常が起こる可能性が3倍高くなります。したがって、女性は喫煙を控えたり、飲酒を控えるべきです。

手術による月経不順

女性が婦人科手術や中絶を受けた後、月経が遅れることがあります。この時点で、彼女は一定期間注意を払い、正常に戻ることができるかどうかを確認できます。そうでない場合は、適切な薬物治療が必要です。

女性の過度な体重減少は月経の減少につながる

近年、過食や栄養失調により女性の月経が減少しています。これらの女性はできるだけ早く食生活を調整し、豊富なタンパク質やその他の栄養素を補給することが推奨されます。

不規則な勤務と休憩スケジュール

生活や仕事の影響により、この悪い仕事と休息の習慣は、内分泌障害や月経不順につながることがよくあります。

子宮筋腫

子宮筋腫のある女性は、通常、月経不順になり、主に月経過多と月経期間の延長として現れます。症状の重症度は子宮筋腫の種類によって異なります。