どうすれば月経をはっきりさせることができますか?

食生活を調整し、軽く茹でた野菜を多く食べると消化を促進できます。新陳代謝が高まると月経が出やすくなります。腹部に温湿布を当てることもできます。患者は治療のために、経口ホルモン剤や、マザーワート顆粒などの血液循環を促進して瘀血を除去する漢方薬を服用することもできます。

月経がいつも完全に終了しない場合は、心理的な不安につながりやすく、下腹部の痛みなどの身体的不快感を引き起こす可能性があります。長期的には不妊症が発生する可能性があります。月経が清潔でない場合は、できるだけ早く治療する必要があります。では、どうすれば月経を清潔にできるのでしょうか?
1. 月経を治すための一般的な治療法
1. 軽めの食事を摂る<br/>生理のときにいつも重い場合は、脂っこい食べ物の食べ過ぎが原因の可能性がありますので、この期間は軽めの食事を摂るとよいでしょう。軽い食事は消化を促進し、体の代謝を改善し、月経血が体からより早く排出されるのに役立ちます。軽く茹でた野菜や赤身の肉を多く食べ、消化しにくい辛いものや脂っこいものは控えることをお勧めします。
2. 腹部に温湿布を当てる<br/>腹部に温湿布を当てると、局所的な血液循環が促進され、月経の流れが良くなり、月経が完全に止まるようになります。腹部に温湿布を当てながら、温かい黒砂糖水をさらに飲むと、さらに効果があります。
2. 月経を止める薬物治療
1. 西洋医学による治療<br/>月経不順は体内のホルモンとも関係があるため、西洋医学では一般的にホルモン治療を選択します。経口ホルモンは体内の内分泌系を素早く調節することができます。体の内分泌系が安定状態に戻ると、月経は終了し、月経が長引くことはなくなります。
2. 漢方薬による治療<br/>伝統的な中国医学では、月経不順は体内の気血の循環不良に関係していると考えられているため、中国医学では、血行を促進し、瘀血を取り除くことができる漢方薬、例えばマザーワート顆粒の経口投与を治療によく使用します。日常生活で黒糖槐花水をさらに飲むこともできます。ソフォラの花は血液循環を促進し、月経血の排出を促します。