月経困難症の治癒率はどのくらいですか？

月経困難症の治癒率はどのくらいですか？月経困難症とは、月経中、月経前、月経後に下腹部または腰に痛みが生じることを指します。重症の場合、吐き気や嘔吐、冷や汗、手足の冷え、さらにはショック症状を伴うこともあり、女性の健康に深刻な害をもたらします。そのため、積極的に治療する必要があります。では、月経困難症の治癒率はどのくらいでしょうか?

月経困難症は治りますので、あまり心配する必要はありません。月経困難症が起こったら、特に重度の月経困難症の患者の場合は、真剣に受け止め、積極的に治療する必要があります。長期間治療しないと不妊症につながる可能性があります。したがって、誰もが注意を払い、月経困難症を軽い病気だと考えて治療を無視してはいけません。

月経困難症の人は、唐辛子、生の玉ねぎ、生のニンニク、コショウ、強い酒など、生で冷たい、消化しにくい、刺激のある食べ物をすべて避けるべきです。この期間中、患者はザワークラウト、酢などの酸っぱい食べ物を食べることができます。酸っぱい食べ物は痛みを和らげます。バランスの取れた食生活を維持し、甘いものや塩辛いものはお腹が張ったり動きが遅くなったりするので控えましょう。野菜、果物、鶏肉、魚をもっと食べ、少量ずつ頻繁に食事を摂るようにしましょう。

月経困難症に悩む女性のほとんどが子宮冷えに悩まされています。そのため、日常生活では暖かく過ごすことに注意し、お湯を多めに飲み、夏場にエアコンの効いた部屋に座っているときは長袖のジャケットを着て体を冷えから守る必要があります。冬に暖かく過ごすのは言うまでもありません。できるだけ厚手の服を着て、ファッションのために体温を犠牲にしないでください。

月経困難症の患者は、仕事と休息のバランスを確保し、定期的な運動を心がけて、体がより安定し正常になるようにする必要があります。月経中は十分な睡眠を確保し、ボール遊び、水泳、ランニングなどの運動は控えてください。食べ物に好き嫌いをせず、気を整えて血液循環を促進する効果のある蘭根、コリアンダー、ニンジン、オレンジ、ショウガなどの野菜や果物を定期的に食べるようにしてください。