月経不順は遺伝的傾向があるのでしょうか？

月経不順は遺伝的傾向があるのでしょうか？私たちは皆、月経不順についてはよく知っていますが、この病気に関する関連知識についてはほとんど知りません。実際、月経不順は多くの害をもたらしますが、もっと注意を払えばそれを防ぐことができます。生理不順は遺伝するのではと心配する方も多いのですが、生理不順は遺伝的な傾向があるのでしょうか？

月経不順は婦人科疾患です。遺伝的傾向はなく、患者さんの次の世代に影響を与えることはありませんので、心配したり不安になったりする必要はありません。月経不順の発生には注意を払い、病気を引き起こす要因を積極的に理解し、日常生活の中で予防に努める必要があります。

専門家の分析：出産年齢の女性が長期にわたるストレスにさらされると、視床下部と下垂体の機能が抑制され、卵巣から女性ホルモンが分泌されなくなり、排卵が起こらなくなり、月経が乱れ始める。同様に、長期にわたる憂鬱、不機嫌、機嫌の悪さも月経に影響を及ぼすことがあります。

精神的なストレスを和らげるには、水泳やランニングなどの全身運動を週 1 ～ 2 回、1 回につき 30 分行うとよいでしょう。バナナ、キャベツ、ジャガイモ、エビ、チョコレート、ハム、トウモロコシ、トマトなど、ストレス解消効果のある料理をもっと食べましょう。

玉ねぎ、豆、カボチャ、ニンニク、ショウガ、栗、オレンジなどの食品を食事に加えるといいでしょう。さらに、酢、ソース、植物油、唐辛子、コショウ、牛肉や鶏肉の煮込みスープなどの調味料も、この症状によって引き起こされる月経障害に一定の効果があります。