女性の外陰部のかゆみに効く食べ物

外陰部は女性にとって比較的プライベートな部分です。多くの女性は、自分の陰部に何か異常があることに気づくと、恥ずかしさや恥ずかしさを感じます。みんな、水で洗ったり、ローションを買ったり、薬を買ったりして、こっそりと問題を解決しようと考えます。もちろん、女性はこれらのことに注意するだけでなく、食生活の調整にも注意を払う必要があります。どれが体に良いのか、どれが病気の回復に良くないのかを見極める必要があります。

外陰部の痒みを和らげる体に良い食べ物：

1. タンパク質と炭水化物が豊富な食品をもっと食べましょう。例：牛乳、豆乳、卵、肉など。

2. 水をもっと飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。リンゴ、ナシ、バナナ、イチゴ、キウイ、キャベツ、青菜、菜種、キノコ、海藻、昆布など。

3. 血液を冷やし、解毒する食品を摂取する。緑豆、米、キュウリ、ゴーヤ、スベリヒユ、緑茶など。

外陰部のかゆみに対する食事上のタブー：

1. 髪の成長を促す食べ物を避けてください。魚、エビ、カニ、鶏の頭、豚の頭、ガチョウの肉、鶏の手羽、鶏の足などは、食べた後に膣のかゆみや炎症を悪化させます。

2. 辛いものや刺激の強い食べ物を控えるようにしましょう。例: 玉ねぎ、ピーマン、唐辛子、花椒、からし菜、フェンネル。

3. 揚げ物や脂っこい食べ物は避けましょう。揚げパン、クリーム、バター、チョコレートなどの食品は水分と熱を増加させ、帯下の分泌を増加させ、病気の治療には役立ちません。

4. 喫煙と飲酒をやめる。タバコやアルコールは強い刺激物であり、炎症を悪化させます。

以上が外陰部の痒みに対する食事上のタブーの紹介です。大多数の女性の友人の理解に役立つことを願っています。外陰部のかゆみに悩んでいる場合は、肉、牛乳、豆乳など、タンパク質を豊富に含む食品を多く摂取するように注意する必要があります。