中絶後、患者は栄養の3つの側面を優先すべきである

中絶は望まない妊娠を終わらせるための一般的な方法ですが、特に複数回中絶を経験した患者の場合、患者の体に大きな害を及ぼす可能性があります。そのため、患者さんは手術後、まず以下の3つのサプリメントを摂取する必要があります。

1. 適時に水分補給する

人工妊娠中絶後、患者は衰弱し、汗をかきやすくなります。この状況が改善されない場合、電解質の不均衡やショックを引き起こす可能性があります。そのため、水分補給は必要かつ重要です。水分を補給するときは、水分の蒸発を抑えるために、少量ずつ数回に分けて飲むようにしてください。汗には水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2が多く含まれています。したがって、患者は回復期間中に新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。さらに、水を飲むことは便秘の予防にも役立ちます。

2. 栄養補給

貧血の発生を防ぐために、患者が高品質のタンパク質、十分なビタミン、無機塩、特に十分な鉄分を摂取していることを確認してください。食べ物は栄養価が高く、消化吸収しやすいものを選ぶ必要があります。新鮮な魚、柔らかい鶏肉、卵、動物の肝臓、動物の血、赤身の肉、大豆製品、牛乳、ナツメ、蓮の実、新鮮な果物や野菜を提供できます。脂っこい食べ物、生の食べ物、冷たい食べ物は食べないか、食べる量を減らしてください。大根、サンザシ、ゴーヤ、オレンジなど、気を整え、血液循環を促進し、性質が冷たい食べ物の摂取は避けてください。

3. 血液を豊かにする食品

中絶手術は、大量出血を引き起こす可能性があり、手術後の体の回復を妨げ、貧血を引き起こす可能性もあるため、体に有害です。手術後は貧血症状を改善するために、血液を豊かにする食品を多く摂取したり、血液を滋養し体液を促進する効果のある漢方薬を服用したりする必要があります。