月経不順の患者は砂糖生姜スープを飲んでみてもよい

月経不順を治療するために、女性はシロップスープを飲んで月経を効果的に調節することができます。

材料: 生姜20グラム、干しナツメ15グラム、黒砂糖50グラム。

作り方：鍋にナツメを入れ、水を加えて20分間煮沸し、スライスした生姜を加え、鍋にしっかりと蓋をして5分間煮沸し、黒砂糖を加えて均一にかき混ぜてからお召し上がりください。

効能：砂糖生姜スープは気血を補い、経絡を温め、血液循環を活性化する効果があります。特に子宮冷え、下腹部冷え痛、月経量が少ない、月経が黒いなどの月経不順の患者様に適しています。黒砂糖とナツメを一緒に食べると、気を補充して血液を養うだけでなく、経絡を温めて血液の循環を促進することもできます。生姜は辛くて温かい性質があり、黒砂糖やナツメの効果をよりよく発揮することができます。

中毒を避けるために、黒砂糖は生卵や塩漬け卵と一緒に食べないでください。また、黒砂糖は長時間加熱しないでください。長時間加熱すると化学反応が起こります。オリジナルの黒砂糖でない場合は、ダニの存在を防ぐために、生姜スープが完成する前に黒砂糖を少し加えて軽くかき混ぜ、火を止めて高温でダニが死滅するようにします。シロップスープは朝に温かいうちに飲むのがベストで、正午以降には飲まないでください。

黒砂糖：工業生産によって得られる蜂蜜を含む砂糖です。これは黒砂糖の一種であり、市場に流通している主な黒砂糖製品でもあります。性質は温かく、味は甘く、脾臓に入ります。気血を強め、脾臓を強化して胃を温め、痛みを和らげ、血液循環を促進して瘀血を取り除く効果があります。