子宮筋腫を患った後に注意すべき食事上のタブー

子宮筋腫に罹患した女性は、積極的な治療に加えて、症状の悪化や身体への不必要な損傷を避けるために、以下の食事上の禁忌を厳守する必要があります。

1. 辛い食べ物を避ける

辛い火鍋や辛い鍋料理が好きな女性の友人は、子宮筋腫を患った後は、この種の食事を避けるべきです。そうでないと、辛い食べ物は体の内分泌機能を刺激しやすく、内分泌障害を引き起こし、子宮筋腫の状態を悪化させる可能性があります。また、毎日お酒を飲むのが好きな女性は、子宮筋腫を患った後は飲酒を控えるべきです。アルコールが子宮に強い刺激を与え、血液が急激に増加して症状を悪化させることを防ぐためです。

2. 冷たい食べ物を避ける

子宮筋腫の患者は、夏でも冷たい飲み物を飲んだり、氷のような食べ物を勝手に食べたりしないでください。月経障害を引き起こしたり、子宮筋腫の治療に影響を与えたり、症状を悪化させたりしないためです。暑さが耐えられない場合は、黒梅スープや緑豆スープを飲んで暑さを和らげることもできます。

3. 髪の毛を増やす食べ物を避ける

羊肉、エビ、カニ、ウナギ、塩辛、黒魚などの刺激性のある食べ物は子宮筋腫の患者にとって禁忌であり、子宮筋腫の症状の悪化を防ぐために魚介類の摂取も避けるべきです。栄養不足を防ぐために肉のサプリメントが必要な場合は、上記の食品や魚介類の代わりに赤身の豚肉や鶏肉を食べることができます。

4. 血と気を補う食べ物を避ける

リュウガン、ナツメ、ロバの皮のゼラチン、ローヤルゼリーは、血と気を補う健康食品です。これらは女性にとって素晴らしい強壮剤ですが、子宮筋腫の患者は摂取を避けるべきです。子宮筋腫は主にエストロゲンに依存して発達するため、血液を豊かにし気力を強める食品を摂取すると、体内のエストロゲン含有量が補充され、摂取後に子宮筋腫の成長が促進されます。