原発性無月経の患者は食事療法で症状を緩和できる

原発性無月経は、女性の場合、不妊症などの症状を引き起こす可能性がある無月経の一種です。以下の食品は症状を緩和します。

月経を整え、うっ滞を取り除くタートルスープ

材料：スッポン1匹（約500g）、ゼランパウダー25g。

作り方：鍋にカメを入れ、水を加えて沸騰させ、カメが尿をすべて排出するまで待ち、取り出して汚れを取り除き、洗って切り分け、料理酒、ゼランパウダー、水を加えて、カメが柔らかくなるまで2時間煮込みます。

効能：血液循環を促進し、陰を養い、結節を軟らかく分散させ、瘀血を取り除き、月経を調整します。原発性無月経、病後脾腫などの症状のある患者に適しています。

アンジェリカ卵スープ

材料：アンジェリカ9g、卵2個。

準備：アンジェリカを洗ってスライスし、卵と一緒に鍋に入れ、3ボウルの水を加え、卵が茹で上がったら殻をむき、針で卵の周りに10個以上の穴を開け、鍋に戻してさらに15〜20分間調理します。

効能：気血を補い、月経を整え、肌に栄養を与えます。血虚や気滞による原発性無月経の女性に適しています。

黒豆とダブルレッドのスープ

材料: 黒豆50g、紅花5g、黒砂糖30g。

作り方：鍋に黒豆と紅花を入れ、適量の水を加え、黒豆が柔らかくなるまで煮込み、紅花を取り除き、黒砂糖を加えてよく混ぜます。

効能: 肝臓と腎臓に栄養を与え、血液循環と月経を促進し、髪を美しくし、黒くします。血虚や気滞による無月経の患者に適しています。

マザーワートと黒豆シロップ

材料: マザーワート30g、黒豆60g。

作り方：マザーワートと黒豆を3杯の水に加え、1杯分になるまで煮て、好みに合わせて黒砂糖を加え、日本酒を注ぎます。

効能：血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を整え、肌を美しくします。原発性無月経の患者に適しています。