慢性骨盤内炎症性疾患患者の回復に有益な数種類のお粥

慢性骨盤内炎症性疾患は、女性の生殖器系の周囲の結合組織の感染によって引き起こされる慢性の炎症です。患者は臨床治療に積極的に協力するだけでなく、より良い補助治療効果のある以下の 3 種類のお粥を定期的に摂取することもできます。

1. 生姜とナツメのお粥

材料: 生姜12グラム、ナツメ6個、白米90グラム。

作り方：生姜を洗って刻み、ナツメともち米と一緒に鍋に入れ、もち米が炊けるまで待ちます。朝と夕方、1日2回食べてください。頻繁に摂取しても大丈夫です。

2. 黒ゴマとポリアココナッツのお粥

材料：黒ゴマ6グラム、ポリアココス20グラム、白米60グラム。

作り方：ココナッツをみじん切りにして鍋に入れ、適量の水を加えてしばらく煮てから、黒ゴマとジャポニカ米を加えます。日本米が炊けたら、朝と夕方の1日2回食べましょう。治療コースとして15日間継続して服用してください。

3. ヤム粥

材料：乾燥ヤムイモ60グラムまたは生ヤムイモ120グラム、ジャポニカ米60グラム。

作り方：山芋を洗ってスライスし、もち米と一緒に鍋に入れ、もち米が炊けるまで待ちます。朝と夕方、1日2回食べてください。頻繁に摂取しても大丈夫です。

ヒント: 雲嶺菌や松嶺菌としてよく知られている Poria cocos は、松の木の根に寄生する菌類です。サツマイモのような形をしており、皮は濃い茶色で、中は白またはピンク色です。味は甘くて軽く、性質はニュートラルです。利尿作用を促進し、湿気を取り除き、脾臓と胃に効き、精神を落ち着かせ、神経を鎮静させ、体の免疫機能を高める効果があります。