定期的な縄跳びは子宮外妊娠を効果的に予防できる

子宮外妊娠は、出産可能年齢のすべての女性が経験したくない病気です。研究によると、妊娠前に定期的に縄跳びを練習する女性は子宮外妊娠を効果的に予防できることがわかっています。

1. 子宮の理学療法

縄跳びをするとき、身体をリズミカルに上下に揺らすことで内臓を優しく揺さぶることができ、子宮や周囲の靭帯、腸間膜に一定の振動とマッサージの治療効果があります。また、腹腔内で水平に比較的自由に配置されている卵管と卵巣に対しても、一定の伸張効果があります。内臓に対する「体操」に相当し、特に卵管に対する健康管理効果は極めて大きい。定期的に縄跳びをすると、局所臓器を刺激できるだけでなく、体の微小循環が活性化され、体に十分な栄養と酸素が供給され、新陳代謝を高める効果が得られます。

2. 受精卵の閉塞を避ける

定期的に縄跳びをすると、体内の生殖器官の平滑筋、分泌細胞、その他の組織構造の成長と発達が促進されます。特に、卵管の蠕動運動を増強し、ホルモンやその他の補助生殖液の分泌を促進し、卵子と精子の完璧な「ピックアップとデリバリー」機能を確保し、受精卵の動きが妨げられるのを防ぎ、受精卵が子宮腔に到達できず卵管に着床・発育できないことによる子宮外妊娠を防ぎ、子宮外妊娠の発生を効果的に防ぎます。さらに、縄跳びは生殖器系に一定の健康効果をもたらし、子宮外妊娠のさまざまな誘発因子を大幅に軽減することができます。