無月経性頭痛患者に適した食品

無月経は一般的な婦人科疾患です。伝統的な中国医学では、肝腎、気血の不足、血液循環障害が原因だと考えられています。虚弱の場合は気血虚弱、腎虚が原因となる場合が多く、虚弱の場合は寒滞、気滞、瘀血が原因となる場合が多いです。さまざまな症状に応じて症候群の鑑別と治療を実施し、患者の頭痛症状を緩和することができます。以下の食品を選択できます。

桃の実と牛の血のスープ

桃の実10〜12g、新鮮な牛の血200g、塩大さじ1。牛の血を角切りにし、桃の実と水を加えてスープ状に煮ます。瘀血除去、血行促進、血行調整、月経浚渫、美肌などの効果があります。

キノコとクルミのキャンディー

黒キクラゲ120g、クルミの実120g、黒砂糖200g。キノコとクルミを粉末状に挽き、黒砂糖を加えて均一に混ぜ、磁器の瓶に密封します。月経が来るまで、1回30gを1日2回服用してください。肝臓と腎臓を養い、気血を補い、気と仁を養う効果があります。

黒豆とダブルレッドのスープ

黒豆50〜100g、紅花5g、黒砂糖30〜50g。鍋に2種類の食材を入れ、水を加え、黒豆が柔らかくなるまで煮込み、紅花を取り除き、黒砂糖を加えてよく混ぜます。肝臓や腎臓を滋養し、血液循環や月経を促進し、髪を美白し黒くする効果があります。

豚肉と亀肉

スッポン1匹、豚肉500g、日本酒適量。生きたカメを殺し、頭、足、血を取り除き、洗ってキャセロールに入れます。赤身の豚肉と水を加えます。最初は強火で沸騰させ、その後弱火でよく火が通るまで煮込みます。数回に分けて食べると、気血を補い、中腎経を養う効果があります。子宮低形成、気血不足、無月経の患者に適しています。

ヒント: 上記の食事療法を行う場合は、医師に相談することをお勧めします。