長時間座っていると、女性は子宮頸部びらんを起こす可能性がある

子宮頸部びらんは病気ではなく、慢性子宮頸管炎の症状です。海外では、軽度の炎症の患者は一般的に治療されません。細胞学的スクリーニングのみを実施し、細胞学的結果に応じて対応する治療を行います。しかし、分泌物の増加、粘つき、臭い、接触出血などの他の症状がある場合は、タイムリーな治療が必要なだけでなく、びらん領域が拡大したり深くなったりしないように日常生活でも注意する必要があります。長時間座ることを避けることもケア方法の一つです。

長時間の座りっぱなしや運動不足は、痔、頸椎症、女性生殖器の炎症など、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。頸部に炎症が起こると、頸部びらんとして現れることがあります。長時間の座位による子宮頸部びらんの主な原因としては、体内の血液の戻りが遅くなったり、静脈の戻りが妨げられたりすること（骨盤静脈の戻りが妨げられて骨盤内のうっ血が起こるなど）や、付属器や子宮頸部の血液循環が不十分になって子宮頸部びらんを引き起こすことが挙げられます。同時に、女性の性器は一年中湿っています。通気性と通気性が十分に確保できれば、婦人科疾患の可能性も軽減できます。しかし、長時間座っていると、性器の通気性や空気透過性が悪くなり、細菌が増殖しやすくなり、子宮頸部びらんを引き起こす可能性があります。

そのため、女性は長時間の座り作業を避けるように注意する必要があります。仕事の性質上、長時間座り続ける必要がある労働者は、定期的に立ち上がって体を伸ばしたり、手、足、肩、首などを動かしたりするなどのちょっとした行動をとることで「座り症候群」を回避し、さまざまな病気の発症を減らすことができます。