多くの女性は月経中に軽度または重度の月経困難症を経験します。月経困難症は、下腹部の膨張、腹痛、腰痛などの症状として現れることが多いです。重度の月経困難症は、通常の仕事や生活に影響を及ぼす可能性があります。月経困難症が発生すると、多くの女性が月経を恐れるようになります。 実際、月経困難症は、感情を調整したり、緊張や恐怖を取り除いたり、適切な分娩に参加して注意をそらすなどの条件付けによって緩和することができます。月経中は衛生と食事に注意し、生の食べ物、冷たい食べ物、刺激の強い食べ物を控える。月経以外の期間の運動を強化する。 多くの女性は、月経困難症は女性によく見られる症状であり、病気ではないと信じています。しかし、月経困難症が適時に治療され、調整されない場合、乳房肥大、不妊、顔面障害、子宮異常などの大きな害を引き起こす可能性があります。 1. 乳房肥大:月経困難症は乳房肥大を引き起こす可能性があります。月経困難症の女性のほとんどは、月経前に乳首の痛みを経験します。月経後も乳首が痛く、触るとしこりがある場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。 2. 不妊症: 不妊症の女性のうち、約 60% が月経中にさまざまな程度の月経困難症を経験します。これは、月経困難症と不妊症が実際に密接に関連していることを示しています。 3. 顔面の問題: 月経困難症の女性は、腹痛だけでなく、顔色のくすみ、顔の皮膚の乾燥などの顔面の問題を経験する可能性があり、色素沈着、ニキビなどの顔面の問題につながりやすくなります。 |
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