プーアル茶で脂肪燃焼～漢方薬：黒豆を加えて「黒痩身茶」を作ると代謝が大幅に向上

「プーアル茶を飲むと脂肪が減り、脂っぽさが和らぐ」とよく言われます。国立中興大学の最近の研究では、プーアル茶から抽出された「プーアル脂肪分解因子」が、膵臓の脂肪分解酵素の分泌を抑制し、脂肪の分解と吸収を防ぎ、体外に直接排出できることが分かりました。確かに脂肪の吸収を抑制し、減量を助ける効果があります。漢方医は、動悸、頭痛、胃の不快感などの「茶酔い」現象を避けるために、プーアル茶を飲むときには守るべきタブーがいくつかあることを私たちに思い出させます。皆様の参考に、ダイエット効果を高めるプーアル茶を加えた「黒痩身茶」もおすすめです。

プーアル生茶には、胃腸粘膜に強い刺激を与える茶ポリフェノールが多く含まれています。

中医学の周宗漢氏は、プーアル茶は日常生活でよく飲まれるお茶の一つだと言います。中医学の観点から見ると、プーアル茶は色が赤く、火に属し、性質は温かく、味はわずかに苦く、これも火に属します。味は淡白で、脾臓に属し、土に属します。全体的に、脾臓と胃を温める効果があり、湿潤を促進し、消化を助ける効果もあります。しかし、プーアル茶は普通の生茶とは異なります。古ければ古いほど良いです。新しいプーアル生茶を頻繁に飲むと、胃に負担がかかりやすくなります。

新しいプーアル生茶は刺激が強すぎるため、茶ポリフェノール、カテキンなどの物質が多く含まれており、人体の胃腸粘膜に強い刺激を与えます。胃の弱い人が頻繁に大量の新プーアル茶を飲むと、胃に直接影響を与え、胃冷え、胃痛、ひどい胃出血などのさまざまな症状を引き起こしますので、空腹時に飲まないでください。生茶は、飲用できるようになるまでに少なくとも3か月、場合によっては半年ほど放置する必要があります。

プーアル老茶は性質が穏やかで、胃を温めて胃を保護します。空腹時に濃いプーアル茶を飲むことはお勧めできません。

プーアル老茶は長期間自然に保存されているため、性質が穏やかで、胃を刺激する物質のほとんどが酸化されています。プーアル老茶を飲むと、胃を温め、保護することができます。中医学の医師である周宗漢氏は、プーアル茶の淹れ方も科学であり、生茶の場合は飲む前に沸騰させない方が良いと述べた。これは、プーアル茶を煮出して飲むと、濃度が高くなりすぎて脾臓や胃に負担がかかる可能性があるためです。通常、濃いプーアル茶は空腹時に飲まないことが推奨されています。「空腹時に飲むと不安になり、夜遅くに飲むと寝つきが悪くなります。」空腹時にお茶を飲むと、胃酸が薄まり、胃液の分泌が抑制され、消化が妨げられ、さらには動悸、頭痛、胃の不快感、めまい、イライラなどの「お茶酔い」現象を引き起こすこともあります。

**「ブラックスリミングティー」は体の基礎代謝を高めることができます

ダイエットしたいなら、体の基礎代謝を高めることができるお茶を飲むのがおすすめです。食後にプーアル茶と黒豆の炒め物で作った「黒痩身茶」を飲むのがおすすめです。体の基礎代謝を高め、体を最適な状態に調整し、減量効果を倍増させることができます。毎日食後に1000cc飲むのがおすすめです。腎臓への負担を増やさないように、ゆっくりと飲むことを忘れないでください。

【黒スリミングティー】:

材料：黒豆15個、プーアル茶30グラム、水1000cc。

練習する：

1. まず、200度に予熱したオーブンに黒豆15個を入れ、15分間焼きます。

2. 次に、沸騰したお湯1000ccにプーアル茶と黒豆30グラムを入れ、火を止めてお湯が冷めるまで待ってから飲みます。

プーアル茶がカビているかどうかを見分けるためのヒント

プーアル茶は長期保存が必要なため、保存期間が長いほど香りが強くなり、価値が高まります。保存過程で不適切な保管によりプーアル茶にカビが生えると、アフラトキシンが発生しやすくなります。プーアル茶にカビが生えているかどうかはどうやって見分けるのでしょうか?まず、お茶の匂いをはっきり嗅いでください。生茶、熟茶、古いプーアル茶を問わず、熟成発酵後はある程度の熟成臭はしますが、カビ臭はしません。カビ臭は、保管場所が湿っていたり、湿度が高すぎて換気がされていないことを意味します。カビ臭は鼻粘膜を刺激しやすく、すぐに脳に「これは非常に不快な臭いだ」と反応します。

また、カビ臭は非常にむせ返るほどで、人々に非常に不快な感覚を与えます。カビの生えたお茶を入れると、スープが濁り、かび臭く、酸っぱく、泥臭く、口の中にさまざまな味が混ざり合います。通常の熟成による純粋で香り高い味がないため、飲まないことをお勧めします。

ほんの少しだけカビが生えている場合は、自然乾燥させるか、電子レンジに入れて温度を35度以下に調整し、約3〜7分間焼いてから取り出し、風通しの良い場所に置くのが最善の対処法です。これにより、この段階でお茶に大規模なカビが生え続けるのを防ぐことができます。