糖尿病は治りますか？糖尿病になるのは太っている人だけですか？薬剤師が5つの神話を一気に解明

糖尿病は新たな国民病となった！国家衛生署の「2017～2020年全国栄養健康状態変化調査」の統計によると、18歳以上の台湾人の糖尿病有病率は11％と高く、現在の糖尿病患者数は250万人を超えていると推定されている。衛生福利部は、2013年の死亡原因トップ10のうち、糖尿病が11,625人の死亡者で第5位になったと発表した。これは、糖尿病が中国国民の健康を深刻に脅かしていることを示している。

糖尿病の予防と治療を専門とする薬剤師の陳淑米氏は、中国では糖尿病に関する健康教育の知識がほとんどなく、糖尿病に関する誤解も数多くあると述べた。最も一般的な5つの誤解により、人々は医師の治療を恐れ、糖尿病が悪化し続け、最終的には合併症や死に至ることもある。

薬剤師の陳淑米氏は、台湾の死亡原因トップ10のうち、糖尿病が4位に上昇し、台湾では少なくとも167万人が糖尿病を患っていると指摘した。一般的に、家族遺伝、肥満、過度の飲酒、ウイルス感染などが糖尿病の発症につながる可能性があります。さらに、血糖値が適切にコントロールされていない場合、網膜、血管、神経、腎臓に関連する合併症が起こりやすくなります。重篤な場合には、失明、切断、さらには死亡に至ることもあります。

糖尿病を避けるために、肥満の人はまず体重を減らす必要があります

1 型糖尿病は多重遺伝と関連していますが、2 型糖尿病は遺伝に加えて日々の生活習慣とも密接に関連しています。統計によると、両親または祖父母のどちらかが糖尿病の場合、その子供が糖尿病を発症する可能性は平均的な人よりも 30% ～ 40% 高く、糖尿病を発症するリスクが高くなります。

両親または祖父母のどちらかが糖尿病を患っていた場合、その子供は平均的な人よりも糖尿病を発症する可能性が 30% ～ 40% 高くなり、糖尿病の高リスクグループになります。

その他の高リスクグループには、高血圧、高脂血症、多発性卵巣嚢胞、妊娠糖尿病の患者が含まれます。これらの人々は通常太っているため、特に肥満の高リスクグループの場合、糖尿病の予防と管理において減量が最優先事項になります。合併症のリスクを減らすために、まず10キログラム減量することが推奨されます。

糖尿病に関する5つの誤解

Q1: 糖尿病は治りますか？

A: 糖尿病と診断された時点では、膵臓のベータ細胞の50%が消失しており、修復できないため、回復は不可能です。しかし、落胆する必要はありません。血糖値が適切にコントロールされていれば、糖尿病患者でも一般の人と同じ生活の質を維持できます。

Q2: 甘いものを頻繁に食べることが糖尿病の主な原因ですか?

A: 甘いものは糖尿病の主な原因ではありませんし、甘いものを食べないからといって糖尿病にならないというわけではありません。実際、量を適切に管理していれば、糖尿病患者でもあらゆる種類の食品を普通に食べることができます。なお、砂糖代替品には砂糖は含まれませんが、カロリー過剰の問題には注意が必要です。

Q3: 糖尿病になるのは太っている人だけですか？

A: 太りすぎの人は糖尿病になりやすいですが、運動不足が糖尿病の主な原因です。運動量に加えて、体脂肪が多すぎる人も高リスクグループです。体脂肪が多すぎるかどうかは、ウエスト周囲径で測定できます。男性のウエスト周囲径は90cm未満、女性のウエスト周囲径は80cm未満である必要があります。体重で判断されるわけではありません。

太りすぎの人は糖尿病を発症する可能性が高くなりますが、運動不足が糖尿病の主な原因です。

Q4: 2型糖尿病は成人に限られますか?

A: 台湾では、免疫系の問題により1型糖尿病になるのは子供だけだと思われがちです。しかし、食生活の欧米化や運動不足の影響で、患者年齢は徐々に下がり、小学生にも広がっています。

Q5: 血糖値が安定したら薬の服用を中止しても大丈夫ですか？

A: 高血糖は測定によってのみ検出できます。投薬を中止している間、患者が気付かないうちに高血糖が続く場合があります。症状が現れたときには、医師の診察を受けるには遅すぎることがよくあります。糖尿病患者にとって、実は最大の脅威は網膜剥離、腎臓病、足病などの合併症です。自己判断で薬を減らしたり服用をやめたりすると、血糖値の不均衡により症状が悪化します。