伝統的な中国医学の4つの魔法のツールの比較：掻爬、マッサージ、カッピング、鍼治療

ブラジルのリオ五輪金メダリストたちがカッピングを好んだため、伝統的な中国医学の四大魔法の手段である鍼治療、カッピング、マッサージ、掻き取りが話題になっている。海外の医師の中には、カッピングは単なる「心理的効果」だと考える人もいるが、国内の中医学の医師は、中医学は奥が深く広範囲で、治療は主に経絡の気血の循環を調整することに基づいていると指摘している。しかし、どの方法を使用するにしても、最善の治療を達成するためには「すべての病気の根本原因を見つける」必要がある。

伝統的な中国医学のカッピング（写真）は筋肉痛を和らげる効果があり、ブラジルのリオオリンピックの選手の間で人気がある。

新北市中医協会事務局長の沙正平医師は、筋肉痛の緩和に中医カッピングを使用しているのは米国のオリンピック金メダリスト、水泳選手マイケル・フェルプスや体操選手アレクサンダー・ナドールだけではなく、他の選手も注目していると指摘した。実際、4年前の北京オリンピック以来、多くの西洋のオリンピック選手が「鍼灸、カッピング、マッサージ、掻きむしり」に関する伝統的な中国医学に深い関心を寄せており、スポーツ傷害の補助治療の一つとして頻繁に利用しています。中国オリンピックチームの多くの選手は、痛みを和らげるためにカッピング、鍼治療、マッサージを利用している。

運動は乳酸蓄積症候群や痛みを引き起こすことが多い

伝統的な中国医学では、「痛みは閉塞を意味し、痛みがないということは閉塞がない」と信じています。鍼治療は主に人体を刺激し、経絡の気血の循環を調整します。掻き取りとカッピングは局所の代謝循環を促進します。マッサージは局所の筋肉をリラックスさせます。上記の4つの治療法は、経絡、気血を開き、筋肉の痛みを和らげる目的を達成します。

伝統的な中国医学の鍼治療（写真参照）は、筋肉痛の緩和に広く使用され、効果的な侵襲的治療法です。

カッピングは乳酸の蓄積を軽減し、即効性をもたらします

漢方医の沙正平氏は、アスリートが肉体の限界に挑戦するとき、筋肉組織が「乳酸プッシュ症候群」に陥りやすく、痛みや疲労につながりやすいと強調した。通常、アスリートはまず氷で筋肉を冷やし、次に温湿布で血行を促進して乳酸の蓄積を解消しようとするが、カッピングは「即効性」の効果が得られる。

カッピングや鍼治療を行う際には、小さなタブーに注意してください

しかし、漢方医は、「鍼灸、カッピング、マッサージ、掻き取り」は主に経穴や経絡に使用され、一般的には尿失禁、便秘、胃腸の不快感、痛み、痛みなどの臓器機能の問題を治療するために使用され、それぞれに禁忌があるため、過小評価してはならないことも指摘しています。

★「グアシャと推拿」：主に首の両側と背骨の両側で熱中症の治療によく使用されます。削る方向は上から下です。怪我をしやすいので、上下に削らないでください。また、骨も避けてください。

禁忌:

1. 体力が弱っているとき、疲れているとき、または空腹すぎるときは、掻きむしりによって失神しやすいので、掻きむしりをしないでください。

2. 妊婦は早産や流産を避けるために、腰や腹部の掻きむしりをしてはいけません。

3. 傷、皮膚疾患、腫れ、痛みのある人は、感染を起こしやすいため、掻きむしるのは適していません。

グアシャ（写真）は熱中症の治療によく使われますが、体力が弱っている人や疲れている人には適していません。

★カッピング：主にリウマチや捻挫の治療に使用され、気と血液の循環を促進し、痛みや腫れを和らげ、毒素や膿を取り除くために使用されます。