顔を細くする3つの簡単なステップ：唇をふくらませてエクササイズをする

[コアヒント]:顔をスリムにする最も早い方法を知っていますか?古代から現代に至るまで、美を愛することは常に女性の本質でした。大きく潤んだ目をした可愛らしい小さな顔は、数え切れないほど多くの女性が夢見る外見です。顔をスリムにする最も早い方法、顔をスリムにする 3 つのステップをご紹介します。これを実践してください。

女性が顔をスリムにする最も早い方法、この 3 つのステップで、繊細で小さな楕円形の顔を手に入れることができます。

最近では、小顔整形は多くの女の子にとって必修科目となっています。多くの女の子は体型はスリムですが、顔がぽっちゃりしているため、太っているという印象を与えてしまいます。太った顔で台無しにしないでください。女性が顔をスリムにする最も早い方法は、次の 3 つのステップを実行して、繊細で小さな楕円形の顔を作ることです。

ステップ1：顔痩せエクササイズ

小顔エクササイズは顔の筋肉を強化するのに役立ち、いくつかの簡単なヒントで小顔に動きをつけることができます。

1. シャボン玉を吹くように口を膨らませ、10 秒間その状態を保ちます。次に、唇をすぼめて、10 秒間その状態を保ちます。顔の脂肪を減らすことができます。

2. ゆっくりと頭を上げて空を見上げ、口を開けて舌の先を上に動かします。10秒間そのままにします。舌を引っ込めて口を閉じ、ゆっくりと頭を下げます。これを10回繰り返して顎の余分な脂肪を減らします。

3. 口を少し開けて、下あごを左右に動かします。これを30回繰り返します。 1日に2〜3回行うだけです

ステップ2：顔のマッサージ

すぐに小顔になって小顔美人になれる小顔マッサージエクササイズをご紹介します！

1. 顔の筋肉をリラックスさせるために、顔痩せクリームを塗ります。顎から耳に向かってマッサージを始め、額を中心に外側に向かってマッサージします。目の周りのマッサージ方法は、鼻から目尻に向かって回転マッサージをします。

2. 鎖骨のくぼみを手のひらや指で押してリンパを刺激します。爪が長すぎる場合は、「指先」を使って鎖骨のくぼみを強く押し、3秒後に指を離し、これを3回続けて行います。

3. 親指を使って下顎の両側のくぼみを持ち上げます。頭全体の重さを親指で支えます。つまり、親指で頭を持ち上げます。各動作を 3 秒間保持し、これを 3 回繰り返します。

4. 顔のラインに沿って、顎のくぼみを上向きに押し上げ、顔のラインを徐々にはっきりさせます。動きは力強く、顎のくぼみを突かないようにしてください。これを 3 回、1 回につき 3 秒間行います。

5. あごから耳まで優しく撫でます。顎から耳の後ろ、鼻の横から頬骨の下のくぼみ、そして最後に耳に戻るまで、前後に滑らかにマッサージします。これを10回繰り返します。

フェイスリフト注射は、素早くフェイスリフトを実現する医療美容法です。

6. 額をマッサージします。人差し指、中指、薬指を使って額を水平に優しくマッサージします。前後に10回繰り返して額をリラックスさせます。

7. 親指で目の内側の角を押します。親指を使って目の内側の角を押してまぶたの筋肉を引き締めますが、目はリラックスした状態にしておいてください。これを 3 回、1 回につき 3 秒間行います。

8. 目頭から目尻に向かって軽く押さえます。目の周りの皮膚を引き締めるには、目の下の骨のラインに沿って押すようにしてください。目の内側から外側に向かって、内側から外側に向かって押します。これを 3 秒ずつ、3 回繰り返します。

9. 眉骨に沿ってまぶたをマッサージします。人差し指で両方の眉毛を軽く押し、目の上の骨に沿って目の端までマッサージします。同じことを3回、毎回3秒ずつ繰り返します。

ステップ3：フェイスリフト注射

東洋の女性は、楕円形の顔や小顔の顔を美しいと考えることが多いですが、現実には、顔がふっくらした女性が多く、顔を細くするためにさまざまな方法を試しても効果がありません。小顔注射は、短期間で小顔効果が得られる美容医療です。わずか12分で小顔美人に変身できます！有名人は顔を小さくするために小顔注射を受けています。小顔注射はどのように機能するのでしょうか?

顔痩せ注射は、肥大した咬筋を効果的にターゲットにして顔痩せをします。医師は咬筋の分布に応じて、さまざまなポイントにボツリヌス毒素を注射し、顔痩せ効果を均一にします。注射プロセス全体はわずか20分で完了し、最も古典的な「ランチ顔痩せ」方法です。

ボツリヌス毒素は、皮膚神経と皮膚筋肉の間の神経衝突をブロックし、以前に緊張した筋肉をリラックスさせ、美容上のしわ除去の効果を実現します。また、ボツリヌス毒素を使用して筋肉を一時的に麻痺させ、筋肉が本来の機能を失って萎縮するようにすることで、皮膚の線を彫刻することができ、通常、顔の痩身やしわ除去と呼ばれます。

しかし、小顔注射後の最も一般的な後遺症は、硬くて不自然な笑顔、または非対称の顔です。これらの症状の発生は、いくつかの客観的な理由に関連しています。小顔注射の効力は通常 8 ～ 12 か月です。効力がなくなると、これらの後遺症は消えます。有効期限は個人差によって人によって異なります。

出典: 39 ヘルス ネットワーク www.39.net

書面による許可なしに転載しないでください