シェイプアップパンツ お風呂で減量 熟女が15kg減量

日本に新たなダイエット法が加わりました！ある人は250種類以上のダイエット法を試し、ついに15キロの減量に成功した。日本の「ダイエット専門家」として知られる和田清香さんは、「加圧シェイプパンツ入浴法」を使い、ドイツの「ピラティス」エクササイズとフィットネスを組み合わせた。ただし、この方法を使って減量する場合でも、長期間の使用は避けるべきであり、心血管疾患のある人には適していません。

適切に体重を減らすには、専門家に相談し、健康を害する可能性のある過激な方法を避ける必要があります。

環球時報が引用した日本のウェブサイト「ビューティーニュース東京」の報道によると、日本のダイエット専門家である和田清香さんはダイエットについて熟知しており、250種類以上のダイエット法を試したが、ほとんど効果がなかったという。その後、彼女は加圧シェイプパンツ入浴法とドイツのピラティスフィットネスシステムとバレエエクササイズを組み合わせることで、最終的に15kgの減量に成功した。

圧縮シェイプアップパンツ入浴マッサージとピラティスエクササイズを組み合わせた

「加圧シェイプパンツ入浴法」とは、その名の通り、加圧シェイプパンツだけを着用して入浴する方法です。この新しいダイエット法は、和田清香さんの新著『シャワーを浴びながら着圧シェイプパンツを履けば足もお腹もお尻も楽々痩せる』で具体的に紹介されています。

加圧シェイプパンツは、足首からふくらはぎ、太ももにかけての圧迫を緩和し、心臓から足に流れた血液を再び心臓に導く補助機能があり、下半身のむくみを予防します。新陳代謝を促進する効果は半身浴よりも優れています。

「加圧シェイプパンツ入浴法」は、ドイツの「ピラティス」エクササイズ・フィットネスシステムと融合しています。

さらに、彼女の新しい本には、加圧シェイプパンツを履いて入浴するマッサージ法や、ピラティスのエクササイズとフィットネスシステムの簡単な紹介も記載されています。入浴時の水圧により効果が高まります。

ピラティスエクササイズは脚と腹部の筋肉を強化します

「ピラティス」は、ドイツのメンヒェングラートバッハのスポーツ選手ジョセフ・ピラティスが考案・開発したエクササイズシステムです。これは、柔軟性の向上、筋肉組織の強化、脚、腹部、腕、腰、背中の持久力の向上に役立つボディコンディショニングエクササイズです。脊椎と骨盤の対称性、呼吸、強い体幹の育成、体の協調性とバランスの向上に重点が置かれています。

【健康のヒント】:

しかし、数日前、ブラジルの混血スーパーモデルのアケミも、ウエストと脚を細く見せる小さいサイズのパンツを1日12時間以上着用し、時には寝るときにも着用していた。彼女はそれを1か月近く着用し、皮膚アレルギーを発症した。彼女の太ももは次第にかゆくなり、発疹も現れた。

また、短期間で体重を減らそうと、サイズの小さいウエストスリミングパンツを履く人もいます。食欲を抑えようと、食事の前にウエストスリミングパンツを履く人もいますが、使い方を間違えると健康を害する恐れがあります。心臓血管疾患のある人は、心臓血管系に負担をかける減量方法を採用しないことをお勧めします。