美胸のための5つの成分！青パパイヤを食べると丸くて歯ごたえのある味になります

暑い夏が続く中、女性の美胸の話題は引き続きホットな話題です。漢方医は、サプリメントは女性の胸を丸く、弾力のあるものにするのに役立つが、カップサイズをアップグレードできるという保証はない、と指摘している。胸を大きくする成分の中には、青パパイヤのほか、ヤムイモ、大豆、カボチャ、漢方薬のフェヌグリークなど5つの成分があり、いずれも優れた「胸を大きくする製品」である。垂れた胸をなくすには、女性は生理中に排卵を起こしてマッサージすることで、同様の「胸を大きくする」効果を得ることができる。

中医学医師の陳美菲氏は、伝統的な中医学における豊胸手術は主に気血の循環を改善し、肝臓と腎臓を養うことに基づいていると指摘した。青パパイヤは、皮質にパパイン、アルカロイド、ビタミンA、C、E、B群、アミノ酸、カロチン、ポリフェノールが豊富に含まれているため、食材の中で第一の選択肢です。パパイヤ酵素は、タンパク質、糖、脂肪を分解します。これらの栄養素は、胸部の脾臓と胃の経絡に有益であり、女性ホルモンの生成を刺激し、乳房を妨げないようにするのに役立ちます。

[美しい胸のための薬効のある食事成分トップ5]：

1. 青パパイヤ：思春期の少女に適しているだけでなく、多くの女性が出産後に青パパイヤを食べ、乳汁分泌を促進し、授乳を助けます。青パパイヤに含まれる大量のパパイヤ酵素は成熟したパパイヤの2倍で、垂れ下がった胸の改善やハリの回復にも役立ちます。

2. フェヌグリーク：中東の地中海地域で生産され、マメ科の漢方薬に属します。乳房の発達を促進し、乳房組織の成長を刺激します。フェヌグリークは苦味があり、温かく、純粋な陽であるため、腎臓に入り、生命門を補充することもできます。腎臓陽強壮剤であり、下垂体のゴナドトロピンを作り、卵巣が女性ホルモンを分泌するのを助けます。青パパイヤと一緒に食べると、乳房の増強と授乳に「倍増」効果があります。

3. ヤムイモ:デンプン、タンパク質、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの成分が豊富です。消化酵素も含まれており、疲労回復や精神の強化に役立ちます。特に、ヤムイモのネバネバ成分はホルモンの分泌と合成を促進し、脂肪含有量も非常に低いため、現代人に最も人気のある胸の強化成分の一つに挙げられています。

4. 大豆：イソフラボンが豊富。タンパク質、脂肪、糖分、ビタミン、ミネラル、食物繊維、軟レシチンなどの栄養素が豊富に含まれており、女性にとって最も嬉しいのは、イソフラボン、植物性エストロゲンなどの植物性化学物質が含まれていることで、最高の天然の胸の増強成分となっています。

5. パンプキン:胸の発達を助ける調節可能な胸ストラップ。カボチャにはデンプン、タンパク質、脂肪、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。カボチャの種と一緒に食べると、妊婦の授乳を促進し、一般の女性では血行を調整し、乳房の発達を助けることができます。

排卵マッサージはふっくら感を助けます

より豊かな胸を育てたい思春期の少女や、思春期を過ぎて張りのある豊かな胸を維持したい女性にとって、「手技マッサージ」も非常に良い方法です。特に排卵期には効果的です。月経前の5日間は乳房マッサージの黄金期です。乳房マッサージの推奨動作は、下から上へ、外から内へ優しくたたくこと、両側のリンパ節を浚渫すること、胸の周りのツボを押すことです。これにより胸の経絡の血液循環が促進され、乳房が集中し、張り、丸み、弾力性を持つようになります。