減量中のテック企業の従業員は階段を登るのにクレジットカードをスワイプする必要がある

減量するためには、企業も肥満の予防や治療を行う必要があります。台北のあるテクノロジー企業は、社員に階段をもっと登るよう奨励している。カードリーダーを使い、社員がカードをスワイプして毎日の階段登り状況を記録できるようにし、その後、各部署ごとに「階段登り評価」を実施している。3か月前にこのプログラムを実施して以来、累計83,128階が登られ、台北101ビル975棟に相当し、合計205キロの減量に成功した。

健康的な職場づくりを積極的に推進するこのテクノロジー企業は、全社員の100年間の健康診断データを分析した結果、メタボリックシンドロームに関連する指標が異常に高いことを発見した。オフィスで座りっぱなしの多忙な勤務が、社員の健康に危険信号を引き起こしていることは明らかだ。そのために、幹部社員が共同で減量宣言書に署名し、各部署で減量計画を積極的に実行しています。

「スマートカードスワイプ階段登り競争」は、従業員が階段をもっと登り、エレベーターの利用を減らすことを奨励する活動の 1 つです。このテクノロジー企業では各階の階段にスマートカードリーダーを設置しているため、従業員は個人識別カードの誘導カードを使用するだけで、階を上がるたびにカードをスワイプして記録することができます。次に、コンピューターを使用して、各部門が上った人数と階数をカウントします。 2012年5月から8月にかけて、さまざまな部門の従業員が合計83,128階（台北101ビル975階分に相当）を登り、合計205キロの体重が減ったことが判明した。

また、社員が賢く食事し、楽しく運動できるよう、栄養士の指導のもと、社員食堂の各種食事のカロリーを赤、黄、緑で区別し、650カロリーの食事推奨を設計しています。また、軽食や低カロリーの食事を提供し、健康と栄養に関する講演会を開催して、社員の健康的な食生活を促進しています。また、社員のより健康な体づくりを支援することを目的に、毎日の健康体操や休日の登山活動も定期的に実施しています。

台北市衛生局健康管理課の林立如課長は、10月4日時点で台北市内の213の職場、計6万2301人が「台北市健康体重管理活動」に登録しており、減量効果は4万7735キロに達したと指摘した。肥満予防・治療を実施する企業は、肥満関連疾患の発生を予防できるだけでなく、従業員の健康状態を向上することもできます。健康促進プログラムを通じて、従業員は職場でより多くの運動をし、健康的な食事を摂ることができ、健康的に体重を減らして職場での健康を増進することができます。