流産後に注意すべきことは何ですか？

流産後に注意すべきことは何ですか？

流産後は、生活習慣の管理、病気の監視、適切な食事に注意する必要があります。

1. ライフマネジメント：

流産後は患者が衰弱しているため、休息に留意し、軽い運動を行い、重労働を避ける必要があります。同時に、外陰部を清潔に保つことにも注意を払う必要があります。 1ヶ月間は入浴や性交は禁止です。流産後は体が弱っているため、膣や子宮に細菌が感染しやすくなるので、自分で身を守る必要があります。

2. 疾病モニタリング：

患者は膣出血の有無も検査される必要があります。出血がひどい場合や長時間続く場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。患者が軽い腹痛を訴え、それが明らかな腹痛に変わったり、発熱を伴う重度の痛みにまで至った場合は、患者の容態の悪化を防ぐために、速やかに医師の診察を受ける必要があります。

3. 適切な食事：

膣出血のため、患者は衰弱しており、軽くて消化しやすい栄養価の高い食べ物を摂取する必要があります。同時に、貧血の発生を防ぐために、新鮮な魚、卵、動物の肝臓、赤身の肉、大豆製品、乳製品、ナツメ、蓮の実、新鮮な果物や野菜などから、良質のタンパク質、十分なビタミン、無機塩、特に十分な鉄分を摂取する必要があります。揚げパン、揚げケーキ、アイスクリームなどの脂っこい、生の、冷たい食べ物は食べない、または少量にしてください。そうしないと、体の回復に影響を及ぼす可能性があります。また、唐辛子、コショウ、生姜などの刺激性のある食品の摂取も避けてください。これらの食品は臓器の鬱血を刺激し、出血を増加させる可能性があります。