月経不順の原因は何ですか？

月経不順の原因は何ですか？

月経不順は通常、月経の早まりや遅れとして現れます。腹痛や異常な帯下などを経験する人もいます。

まず、一般的に言えば、通常の状況では、女性の月経周期は約 21 日から 35 日です。周期がこの期間を超えると月経異常とみなされ、特に正常な出血量は80ml未満である必要があります。月経時の出血過多には、婦人科系の炎症や月経中の血液を活発にする食品の摂取など、さまざまな原因があります。

2つ目：月経障害は、血液疾患、高血圧、肝臓疾患などの特定の疾患によっても引き起こされる可能性があります。日常生活における不健康なライフスタイルも、流産、不規則な食事などの月経障害につながる可能性があります。生の冷たい刺激性の食べ物を頻繁に食べると、問題も発生します。子宮外妊娠や生殖器感染症も月経障害を引き起こす可能性があります。

3つ目：月経障害を引き起こす婦人科疾患には、子宮筋腫や子宮内膜炎などがあります。冷え性は卵巣機能に影響を与え、女性の月経不順につながる可能性があります。一般的に、長期にわたる精神的ストレス、過度のプレッシャー、または不均衡な食事などにより、一部の女性はやみくもに食べて体重を減らし、栄養失調や月経障害を引き起こします。

つまり、女性の月経障害を予防するためには、女性は悪い生活習慣をやめることに注意し、普段からタバコやアルコールを避け、感情を安定させ、食生活を適度にコントロールし、新鮮な野菜や果物を多く食べ、生の食べ物や冷たい食べ物を少なくし、薬物を乱用しないように注意する必要があります。