月経周期の計算方法

月経周期を計算するには？

月経周期は月経初日から次の月経初日まで計算されます。

月経は子宮内膜の定期的な剥離であり、膣出血を引き起こすことがあります。月経周期には一定の規則性があります。通常、月経周期は一般的に 21 ～ 35 日で、平均周期は 28 日です。生理が1週間早くなったり、1週間遅くなったりするのは正常です。月経の期間は一般的に3日から7日間です。過度の精神的ストレス、不規則な仕事や休息のスケジュール、卵巣機能の低下など、月経周期に影響を与える要因は数多くあります。月経周期に異常がある場合は、健康に影響を及ぼさないように積極的に月経周期を調整する必要があります。

月経周期と排卵期間が正常であれば、不妊治療を計画している患者は妊娠する可能性が高くなります。月経周期が変化して排卵が不規則になると、正常な妊娠に影響が出やすくなります。患者は自身の健康のためにも、定期的に病院に通って総合的な検査を受け、原因を明らかにした上で的を絞った治療を行う必要があります。月経中は月経困難症を引き起こさないように、患者は良好な生活習慣を維持し、唐辛子、生姜、アイスクリーム、氷などの辛いものや冷たいものの摂取を避ける必要があります。患者はまた、月経周期に変化を起こさないように、安定した気分を維持し、喜んだり悲しんだりしないようにする必要があります。