中絶後に注意すべきこと

中絶後は、体の回復に注意し、感染を予防することが非常に重要です。手術後は体調、特に膣出血や腹痛に注意する必要があります。

1. 術後観察：無痛中絶手術後2時間以内に病院で観察を受ける必要があります。この間、医療提供者はあなたの身体の状態、特に膣出血と腹痛を注意深く監視します。出血が続く、腹痛がひどいなどの異常を感じた場合は、すぐに報告してください。

2. 安静と保温: 手術後少なくとも 2 週間は安静にする必要があります。この期間中は、過度な運動を避け、ベッドで休むようにしてください。風邪をひかないように暖かくして寒さを避けてください。身体が回復するには時間がかかりますので、十分な休息期間を取ることでより早く回復することができます。

3. 清潔に保つ: 外陰部を清潔で衛生的に保つことが重要です。毎晩きれいな水で外陰部を洗い、生理用ナプキンとパンティライナーを頻繁に交換してください。不快感や感染症を引き起こす可能性があるため、刺激の強い洗浄剤を使用しないように注意してください。

4. 座浴と性交を避ける: 座浴により細菌が生殖器官に入り込み、感染のリスクが高まる可能性があるため、2 週間以内は座浴を避けてください。子宮が完全に回復しておらず、感染しやすいため、1 か月以内は性交を避けてください。

5. 感染の症状に注意してください: 発熱、腹痛、異常な膣分泌物などの症状がある場合は、感染の兆候である可能性があります。この時点で、医師が診断し治療できるように、時間通りに病院に行く必要があります。

6. 膣出血を監視します。膣出血は通常、手術後約 7 日間続きます。出血が通常の月経期間より重かったり、長引いたりする場合は異常である可能性があるため、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。医師は具体的な状況に応じて適切な治療を行います。

7. 心理的適応：中絶手術は心理に一定の影響を及ぼす可能性があります。前向きな姿勢を保ち、必要に応じてカウンセリングを受けてください。家族や友人とコミュニケーションをとることも、感情をコントロールする良い方法です。

8. 食生活の調整: 手術後は、赤身の肉、卵、新鮮な果物や野菜など、タンパク質とビタミンが豊富な食品を多く食べてください。体の回復に悪影響を与えないように、辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避けてください。

9. 定期検診: 中絶後、医師は通常、身体が十分に回復したことを確認するために、一定期間後に検診を受けることを勧めます。定期的なレビューは、潜在的な問題をタイムリーに特定し、対処するのに役立ちます。

これらの点に注意を払うことで、回復が早まるだけでなく、術後の合併症の発生を効果的に防ぐことができます。これらのヒントが、手術後の回復期間中に役立つアドバイスとサポートを提供してくれることを願っています。