流産を引き起こす可能性のある野菜トップ10

妊娠中に過剰に摂取すると流産のリスクが高まると考えられている野菜には、スベリヒユ、ゴーヤ、キクラゲ、ナス、クワイ、ほうれん草、昆布、ネギ、グリーントマト、保存ジャガイモなどがあります。ただし、全く食べられないというわけではありませんが、量には注意が必要です。気分が悪い場合は、適切な検査を受けるために早めに医師の診察を受ける必要があります。

1. スベリヒユ：性質が冷たく、潤滑効果があります。

2. ゴーヤ：ゴーヤにはキニーネが含まれており、子宮収縮を刺激する可能性があります。

3. キク科：性質が冷たく滑りやすく、血液を冷やすという欠点があります。

4. ナス：ナスは冷たい食べ物なので、妊婦は適度に食べる必要があります。

5. サジタリア：血行を促進する効果があります。

6. ほうれん草：ほうれん草には大量のシュウ酸が含まれており、カルシウムと亜鉛の吸収に影響を与えます。

7. 昆布：過剰摂取は胎児の甲状腺の発達に影響を与える可能性があります。

8. チャイブ：チャイブは子宮を刺激し、子宮収縮を強めます。

9. 緑のトマト: 熟していない緑のトマトにはソラニンが含まれており、体に悪影響を及ぼす可能性があります。

10. 長期間保存されたジャガイモ：高濃度のアルカロイドが含まれており、胎児の正常な発育に影響を及ぼす可能性があります。

妊娠中の食事は栄養バランスが取れていて、適度で多様なものにする必要があります。上記の野菜を時々少量食べても、通常は流産の原因にはなりません。関連する症状を発症した妊婦は、適切な検査を受けるために適時に医師の診察を受ける必要があります。