月経不順を治すには？これらの4つの食事療法を試してください

月経不順は婦人科疾患としてよく見られるものです。ご存知のとおり、月経不順は多くの危険を伴い、月経不順を引き起こす原因も数多くあります。適切なタイミングで調整しないと、健康に影響を及ぼします。生理不順の調整方法を見てみましょう。

月経不順の原因は何ですか？

1. ホルモンの不均衡

これは子宮出血の最も一般的な原因であり、特に思春期の少女や更年期の女性に多く見られます。ホルモンの不均衡により無排卵性出血が起こり、初経時または閉経期近くに月経不順が生じます。

また、子宮内膜が無制限に増殖し、子宮が耐えられないレベルまで厚くなると、突発的な出血を引き起こします。そのため、初期段階では月経血の量が少なく、色が濃い茶色であることが多く、時間が経つにつれて出血量が多くなります。

2. 血液凝固障害

例えば、血小板が不足している人や白血病の人は血液凝固障害があり、月経後に出血を自力で止めることができず、月経過多になります。

3. 甲状腺の問題

甲状腺機能が低すぎたり高すぎたりすると、卵巣機能障害や月経不順を引き起こします。

4. 肝機能の低下

肝機能が低下すると女性ホルモンの分泌が鈍くなり、子宮内膜増殖症や異常出血を引き起こす可能性があります。

5. 妊娠

着床や子宮内膜のサポートに問題があるため、妊娠初期に異常出血が起こります。この時、早産や流産がないか注意が必要です。

月経不順の場合はどうすればいいですか？

1. 当帰塩胡煎じ薬

材料: 当帰、エンゴサク、生姜2枚。

作り方：鍋に3つの材料を入れ、適量の水を加えて沸騰させます。

ヒント：当帰煙湖煎じ薬は血液循環を促進し、瘀血を除去し、月経を調節し、月経が終わりそうなときに摂取することができます。無月経の治療にも使えます。

2. セロリとマザーワートのスープ

材料: セロリ、マザーワートの卵 2 個、適量の油と塩。

作り方：3つの材料に適量の水を加えてスープになるまで煮込み、好みに合わせて油と塩を加えます。

ヒント: セロリとマザーワートのスープは、月経不順の治療に役立ち、血液を補給する効果があります。マザーワートは月経を調節する効果的な漢方薬成分です。セロリとマザーワートのスープは、伝統的な中国医学では月経不順、月経困難症、悪露、無月経などの病気の治療によく使われます。

3. 生姜、ナツメ、ヨモギのスープ

材料：生姜、ナツメ5個、ヨモギの葉、黒砂糖など適量。

作り方：材料を全て入れ、適量の水を加えて沸騰させます。お茶として飲む。

ヒント：生姜、ナツメ、ヨモギのスープは女性の体の冷えを取り除き、月経を調節する効果があります。冷え性月経困難症の患者に適しています。ヨモギは気血を調整し、経絡を温め、出血を止め、胎児を落ち着かせる効果があります。伝統的な中国医学の食事療法は、出血、月経不順、帯下、胎児運動障害などの症状の治療によく使用されます。

4. 黒鶏と黄耆のスープ

材料: 黒鶏 1 羽、黄耆、当帰、黄耆、塩、MSG 適量。

方法：1.黒鶏を殺し、毛と不純物を取り除き、洗って、黄耆、当帰、黄耆を鶏の腹に入れます。

2. 鶏肉を鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、肉が柔らかくなるまで煮込み、残りを取り除き、塩とMSGで味付けし、鶏肉を食べ、スープを飲みます。

ヒント: このスープは気と血を補給し、月経が早い、月経量が多い、月経の色が薄い、全身が弱いなどの患者の補助治療として使用されます。有名な五臓百花丸は、肝臓と腎臓を養い、血液と精気を補給し、脾臓を強化する優れた薬です。