中絶後の下痢の対処法は？中絶後の下痢に対する食事療法のポイントは3つあります。

中絶は、実は今日では比較的一般的な婦人科手術ですが、そのような手術は女性に非常に深刻な影響と害を及ぼすことは私たち全員が知っています。特に、術後のさまざまなケアや健康管理に注意を払わなかった場合、他の多くの有害な感染症が発生する可能性もあります。中絶後に下痢などの症状が出やすい人もいるので、中絶後のさまざまなケア作業には注意が必要です。

必ず医師の指示通りに薬を服用し、中絶が不完全であった可能性を排除するために手術後2週間に定期的に病院で経過観察を受け、食生活の健康を確保してください。人工妊娠中絶後も、タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、無機塩、水分、セルロースなど、身体が必要とする栄養素を満たすために、さまざまな食品の量、質、相互の組み合わせについて適切な配慮をする必要があります。人工妊娠中絶後の回復を促進するために、食事の調整​​では以下の点に重点を置く必要があります。

（１）タンパク質は抗体の重要な構成要素である。摂取量が足りないと体の抵抗力が低下します。人工妊娠中絶後半月以内は、体重1kgあたり1.5～2gのタンパク質を与え、1日の摂取量は100～150g程度となります。したがって、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆、豆製品をもっと食べることができます。

（２）人工妊娠中絶後は体が弱ってしまい、汗をかきやすくなります。したがって、水分の蒸発を抑えるために、少量ずつ複数回に分けて水を補給する必要があります。汗と一緒に排出される水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2はより多く含まれるので、新鮮な野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。便秘の予防にも役立ちます。

（３）通常の食生活を基本に、脂肪を適切に制限する。手術後1週間以内は、脂肪を1日あたり約80グラムに抑える必要があります。月経障害のある人は、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜などの刺激のある食べ物を避けるべきです。これらの食べ物は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があります。また、カニ、カタツムリ、ハマグリなどの冷たい食べ物も避けるべきです。