中絶後の女性はどのようなものを食べるべきでしょうか?中絶後の体を整えるためにこれらのレシピを活用できます

槐花とハトムギのお粥（お粥のレシピ）：槐花10グラム、ハトムギ30グラム、冬瓜の仁20グラム、適量の米。ソフォラの花と冬瓜の実を一緒に炒めてスープにし、残りを取り除き、ハトムギと米を加えて粥状にして食べます。この処方は気力を増強し、湿気を除去する働きがあります。

生の地黄鶏（「銀氏正瑶」より）：生の地黄250グラム、黒鶏1羽、麦芽糖150グラム。鶏の羽を取り除き、腸と胃を洗い、細かく切り刻み、地黄と砂糖を混ぜて鶏の腹に入れ、塩、酢などの調味料を入れずに蒸します。この処方は陰を養い、熱を取り除く働きがあります。

人参と黄耆の鶏：老鶏1羽、人参50グラム、黄耆50グラム、ナツメ50グラム、日本酒適量。鶏を殺し、羽と内臓を取り除き、日本酒に浸します。残りの4つの材料を鶏肉の周りに置き、蒸して数回に分けて食べます。気力を強め、血を養う効果があります。流産後のコンディショニングに最適です。

豆乳粥：豆乳2杯、米50グラム、白砂糖適量。お米を洗って豆乳と一緒に炊いてお粥を作り、炊き上がったら砂糖を加えます。毎朝空腹時に服用してください。脾胃を調和させ、熱を消し、乾燥を潤す効果があります。人工妊娠中絶後の体力低下の回復に適しています。

ライチとナツメのスープ：乾燥ライチ7個と乾燥ナツメ7個。水を加えて煎じ、1日1回服用してください。血液を滋養し、体液を促進させる効果があります。流産後の貧血や体力低下の女性の体調を整えるのに適しています。

卵とデーツのスープ：卵2個、ナツメ10個、黒砂糖適量。鍋に水を入れて沸騰させ、卵を割り入れて茹でます。水が再び沸騰したら、ナツメと黒砂糖を加えて20分ほど煮ます。中を補い、気を補い、血を養う効果があります。病後や出産後の貧血、気血虚の調整に適しています。