正常な月経は成熟した女性の健康の重要な兆候です。月経不順を経験すると、多くの女性は子宮低形成、急性および慢性骨盤内炎症性疾患、子宮筋腫などの婦人科疾患のみを考え、子宮以外の原因を探すことを怠ります。多くの悪い習慣も月経障害を引き起こす可能性があることをご存知ですか? 1. 異常な感情は月経障害を引き起こす 異常な感情、長期にわたる精神的鬱状態、うつ病、または重度の精神的刺激や心理的トラウマは、月経障害や月経困難症、無月経につながる可能性があります。これは、月経は卵巣から分泌されるホルモンが子宮内膜を刺激することで形成され、卵巣から分泌されるホルモンは脳下垂体と視床下部から放出されるホルモンによってコントロールされているからです。したがって、卵巣、下垂体、視床下部の機能に異常があると、月経に影響を及ぼします。 2. 寒冷刺激は稀発月経や無月経を引き起こす 研究によると、女性が月経中に寒さにさらされると、骨盤内の血管が過度に収縮し、稀発月経や無月経につながるそうです。したがって、女性は日常生活を規則正しくし、特に月経中は冷えや湿気を防ぐために過度の運動を避ける必要があります。 3. ダイエットは月経不順を引き起こす 食べ過ぎに関係します。女の子が初潮を迎えるには、少なくとも 17% の体脂肪が必要であり、正常な月経周期を維持するには、少なくとも 22% の体脂肪が必要です。エネルギー摂取不足による過食は、体内の脂肪とタンパク質の大量消費につながり、エストロゲン合成障害や明らかな欠乏を引き起こし、月経に影響を与え、さらには月経不順や無月経を引き起こします。したがって、スリムさを追求する女性は、盲目的に食べるべきではありません。 4. 喫煙やアルコールの過剰摂取は月経不順を引き起こす可能性がある タバコの煙やアルコールに含まれる特定の成分は、月経に関連する生理学的プロセスを妨げ、月経障害を引き起こす可能性があります。喫煙や飲酒を過度に行う女性のうち、25%~32%が月経不順のため病院で治療を受けています。 1日に1箱以上のタバコを吸ったり、100mg以上の強いお酒を飲む女性では、月経不順の発生率が、喫煙も飲酒もしない女性の3倍になります。したがって、女性は喫煙を控え、飲酒も控えるべきです。 5. 婦人科疾患は月経不順を引き起こす 1. ローカル - 独自の要因によって発生します。一般的な子宮筋腫、特に粘膜下子宮筋腫、さらにはより小さな筋腫も過多月経障害を引き起こす可能性があります。子宮腺筋症と骨盤内子宮内膜症が続きます。子宮内膜が子宮筋壁内で増殖するにつれて子宮が大きくなり、月経の出血量が増える傾向があります。 2. 全身的要因は主に、体内のエストロゲン濃度が高くなり、過度の月経につながることです。 3. その他の理由は次のとおりです。 ① 血小板減少症、凝固機能低下症などの血液疾患 ② 肝臓病、高血圧、糖尿病等は血管の脆弱性を高め、凝固機能を低下させる。 ③出産後や流産後の最初の月経血量が多くなることがあります。 ④ホルモン剤や抗凝固剤の使用も過多月経につながる可能性があります。月経過多の場合は、慢性出血性貧血による健康被害を避けるために原因を突き止める必要があります。 |
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