更年期障害を治す方法は何ですか？中国の老医が教える

更年期障害に対する中医学的な調整法も数多くあります。調合には、淮薬女真煎じ液、武尾補蛭煎じ液、甘麦大藏煎じ液、当帰藥薬粉末などを使うことができます。中医学の調整は身体への害が少なく、中医学の効果も非常に優れています。より良い結果が得られるように、女性は病院で検査を受け、定期的に医師にコンディショニングの手伝いをしてもらうことをお勧めします。

伝統的な中国医学では、腎虚が更年期障害の根本的な原因であると信じられています。閉経前後の女性は腎気が徐々に衰え、内臓機能も徐々に衰え、体の陰陽のバランスが崩れてさまざまな症状が現れます。したがって、腎臓機能低下がこの病気の根本的な原因です。顔のほてり、ほてり、発汗、めまい、頭痛などの症状は、伝統的な中国医学では、陰の欠乏と火の過剰、あるいは陰の欠乏と陽の過剰活動によって引き起こされると考えられています。では、更年期障害に対する漢方治療法とは何でしょうか?
中医学によれば、この病気（更年期障害）は、腎気の漸進的な衰え、重虚、日毎および月毎の出血、精血不足、陰陽の不均衡、内臓の気血の不調和などによって引き起こされます。体、脾臓、腎臓の強化に重点を置いています。
腎臓は女性の生殖機能の成長と発達を支配します。伝統的な中国医学では、腎臓には生まれたときから微細な物質が備わっていると信じられています。今では、それは実際には女性ホルモン、卵胞、卵子、その他の生殖細胞や組織であるようです。そのため、49歳前後になると精力が衰え、精液の分泌が不十分になり、心臓、肝臓、脾臓の機能不全や更年期障害を引き起こすことが多くなります。
1. 更年期障害の日常生活ケア方法<br/>規則正しい生活を送り、仕事と休息のバランスに注意し、十分な睡眠を確保しますが、ベッドに長時間いすぎないようにします。健康状態が良いときは、自分の能力の範囲内で仕事や家事を積極的に行ったり、気功や太極拳の練習など有益な娯楽や社会活動に参加したりして、精神生活を豊かにし、体力を向上させる必要があります。素晴らしいセックスライフを楽しんでください。
2. 更年期障害に対する心理的調整法<br/>患者はまず、更年期が数か月から数年にわたって続く正常な生理的変化のプロセスであることを理解する必要があります。したがって、何らかの症状が現れることは避けられません。過度に不安になる必要はありませんが、精神的な負担を軽減し、オープンマインドで楽観的な気分を維持してください。より多くのレクリエーション活動に参加して、生活を豊かにしましょう。幸せな精神と安定した感情を維持するために、対人関係の改善に焦点を当て、新たな心理的障壁をタイムリーに排除します。
3. 更年期障害を調節するための食事法<br/>食事では、高脂肪や糖分の多い食品を適切に制限し、塩分を減らし、喫煙や飲酒を控え、タンパク質を豊富に含む食品や果物や野菜を多く食べる必要があります。さらに、食事療法と組み合わせることもできます。補薗煎じ液、甘麦煎じ液、当帰焼薬粉末などを調合に使用できます。漢方薬は体を整える害が少なく、漢方薬の効果も非常に良いです。女性は病院に行って検査を受け、医師の助けを借りて通常の生活習慣を取り戻すことが推奨されます。そうすることでより良い効果が得られます。