妊娠中の母親は総合的かつバランスのとれた栄養に注意を払う必要があります。栄養価の高い食品を多く食べることに加え、流産の原因となる可能性があるため食べられない食品もあります。では、一般的な食べ物は何でしょうか? カニは美味しいですが、自然界では冷たすぎます。これらは血液循環を活性化し、妊婦にとって非常に有害な血液の停滞を取り除くことができます。特にカニの爪は、より明らかな流産効果があります。 健康のヒント: カニを購入するときは、乾燥したカニと湿ったカニを必ず区別してください。乾燥したカニは通常、網袋またはわら袋に詰められ、濡れたカニは通常、水槽に入れられます。 同じ品質の生ガニは通常、干しガニよりも安く、殻は緑色で腹は白く、見た目も非常に良いです。しかし、水分がたっぷり含まれているため、水分含有量が多いだけでなく、乾燥したカニよりも味が悪くなります。 ハトメは一種の薬用食品です。伝統的な中国医学では、ヨクイニンは滑らかな質感を持つと信じられています。薬理学的実験により、ヨクイニンは子宮の平滑筋を刺激し、子宮の収縮を促進することが示されています。そのため、妊婦がハトムギを食べると流産する可能性があります。 スッポンは陰を養い、腎に利益をもたらす作用がありますが、スッポンの性質はカニと同様に塩辛くて冷たいため、血液循環を促進し、瘀血を取り除く優れた作用があり、流産作用もあり、スッポンの甲羅の流産作用はスッポン肉よりもさらに強力です。 スベリヒユは料理の材料としてだけでなく、薬としても使用できます。冷たくて滑りやすい性質を持っています。スベリヒユもヨクイニンと同様に子宮興奮を誘発し、子宮収縮を促進し、収縮を強める作用があるため、流産につながりやすくなります。 妊娠中の食生活は、子宮内の胎児の発育に大きな影響を与えるため、妊婦は特に注意し、何でもかんでも食べないようにしなければなりません。不安な場合は食べずに医師に相談して判断してください。 |
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