付属器炎になったときのケア方法

付属器炎になったときに健康管理するにはどうすればいいですか?付属器炎は女性の身体にダメージを与え、患者に大きな負担をかける可能性があります。病気の害を避けたいのであれば、病気を正しく理解し、積極的に治療しなければなりません。同時に、病気に対する健康管理対策も講じなければなりません。この方法でのみ、病気による害の発生を避けることができます。付属器炎になったときに健康管理するにはどうすればいいですか?

1. タイトすぎないパンツを履く

女性の友人は日常生活ではゆったりとした服を着るべきです。タイトなパンツは外陰部の通気性を悪くし、膣排泄物の蓄積は炎症を引き起こし、感染が上行して付属器炎の発生を誘発するからです。

2. 適切な避妊措置を講じる

夫婦ともに、複数回の中絶を避けるため避妊措置を講じるべきです。複数回の中絶は子宮頸管に損傷を与え、細菌感染や付属器炎を引き起こす可能性があります。

3. 食事制限に注意する

毎日の食事では、野菜、果物、全粒穀物、全粒粉麺、玄米、オートミールなど、食物繊維を多く含む食品を多く摂取するようにしましょう。辛いものや刺激の強いもの、また熱すぎるものや冷たすぎるもの、温度変化が激しいものなどは控えましょう。

4. 他の病気を積極的に治療する

体の他の部位の潜在的な感染病変がすぐに治療されない場合、病原体が血液を介して卵管や卵巣に移動し、犯罪を引き起こす可能性があります。したがって、他の疾患を積極的に治療することで、付属器炎の発生を効果的に予防することもできます。

付属器炎患者に対する食事原則:

1. 十分なタンパク質を摂取する

付属器炎の患者は、月経中に失われた栄養素やミネラルを補給し、免疫力を高めるために、赤身の肉、卵、豆腐、大豆などの高タンパク質食品を多く食べる必要があります。

2. 食物繊維を多く含む食品を多く食べる

付属器炎の患者は、野菜、果物、全粒穀物、全粒粉麺、玄米、オート麦などの食物をもっと食べて、十分な高繊維食品を摂取し、血液中のマグネシウム含有量を増やす必要があります。そうすることで、月経を調整し、神経を落ち着かせることができます。これは付属器炎の食事療法で最も重要なことです。