バラの花を飲んだり外用したりすると月経困難症を効果的に緩和できる

月経困難症は多くの女性に悩みを引き起こします。月経中の腹痛は、通常の仕事や生活に影響を及ぼすことがよくあります。患者は以下のローズセラピーを試すことができ、症状の緩和に役立つ可能性があります。

1. ローズティー

毎回ローズを15グラム取り、沸騰したお湯を注いで5分間煮出してから、お茶として飲むことができます。個人の好みに応じて、適量の氷砂糖や蜂蜜を加えて味を高めることもできます。月経中にローズティーを飲むと、月経中の女性の気分の悪さが改善されるだけでなく、月経困難症の症状も効果的に緩和されます。定期的に飲むと、くすんだ顔色が徐々にバラ色になるだけでなく、顔の色素沈着を効果的に改善し、気と血の循環を促進し、内臓の調和を図る効果もあります。

お茶にはタンニン酸が多く含まれており、バラの効能に影響を与える可能性があるため、バラをお茶と一緒に淹れることはできないことに注意してください。また、ローズには血行を促進して瘀血を解消する作用があるため、月経困難症など過多月経に悩む患者には適していません。

2. バラの花を外用する

新鮮なバラ200グラムを取り、適量の水を加えて沸騰させます。汁が濃縮されて薄いペースト状になったら、ガーゼを4枚重ねて広げ、温かいうちに女性のへそに当て、粘着テープで固定します。

バラの花の効果：

バラの花は、甘くて少し苦い味がして、香りがよく温かい性質があり、気と血の循環を促進し、リウマチを和らげ、疲労と痛みを和らげ、気を調整して憂鬱を和らげ、血液を調和させて瘀血を和らげる効果があります。 「食物本草」には、「肺と脾臓に効き、肝臓と胆嚢に効き、食べると香りがよく甘く、気分を爽快にする」とある。長期使用で優れた美容効果があります。