専門家が女性の月経不順に関連する要因を解説

現実の世界でも、生理不順の女性の友人はたくさんいます。月経の時期が間違っていたり、月経量が間違っていたりします。実はこれは月経不順であり、女性の健康には良くありません。では、月経不順の一般的な原因は何でしょうか?月経不順の一般的な原因についてお話ししましょう。

一般的に、月経不順の一般的な原因は次のとおりです。

1. 異常な感情: 長期にわたる精神的鬱状態、不機嫌、または重度の精神的刺激や心理的トラウマは、月経障害や月経困難症、無月経につながる可能性があります。これは、月経が卵巣から​​分泌されるホルモンによる子宮内膜の刺激によって引き起こされ、卵巣から分泌されるホルモンは脳下垂体と視床下部からのホルモンの放出によってコントロールされるからです。したがって、卵巣、下垂体、視床下部の機能に異常があると、月経に影響を及ぼします。これは月経不順の最も一般的な原因です。

2. 不規則な生活習慣：これも月経不順の一般的な原因です。研究によると、女性が月経中に寒さにさらされると、骨盤内の血管が過度に収縮し、稀発月経や無月経を引き起こす可能性があるそうです。したがって、女性は規則正しい生活を送り、過度の疲労を避け、特に月経中は寒さや湿気を避ける必要があります。

3. 過度なダイエット: 女の子が初潮を迎えるには、体脂肪が体重の少なくとも 17% を占めている必要があり、正常な月経周期を維持するには、体脂肪が体重の少なくとも 22% に達している必要があります。過度なダイエットは、エネルギー摂取不足により体内の脂肪やタンパク質が大量に消費され、エストロゲン合成障害や明らかなエストロゲン欠乏を引き起こし、月経に影響を及ぼし、月経不足や無月経を引き起こすこともあります。盲目的にダイエットをしないでください。これは月経不順の最も一般的な原因の 1 つです。

4. アルコールと喫煙への依存: 煙とアルコールに含まれる特定の成分は月経に関連する生理学的プロセスを妨げる可能性があり、これも月経不順の原因となります。喫煙や飲酒を過度に行う女性のうち、25%～32%が月経不順のため病院で治療を受けています。 1日に1箱以上のタバコを吸ったり、100mg以上の強いお酒を飲む女性では、月経不順の発生率が、喫煙も飲酒もしない女性の3倍になります。したがって、女性は喫煙を控え、飲酒も控えるべきです。

上記は月経不順の一般的な原因について説明しています。月経不順を理解する一助になれば幸いです。月経不順の原因についてご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。専門家は患者の具体的な状況に基づいて詳細な回答を提供します。