家庭で付属器炎を予防する方法にはどのようなものがありますか?

付属器炎は、特に現代社会において一般的かつ頻繁に発生する婦人科疾患の 1 つです。適切な時期に治療しなければ、私たちの健康に深刻な危険が及ぶことになります。では、家庭で付属器炎を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

家庭で付属器炎を予防する方法にはどのようなものがありますか?

1. 個人の衛生に注意する

月経中、出産後、流産後は個人の衛生を強化し、下着や生理用ナプキンを頻繁に交換し、風邪をひかず、過労を避けてください。

2. 軽食をもっと食べる

食事は主に軽食にしてください。卵、豆腐、小豆、ほうれん草など、栄養価の高い食品をもっと食べましょう。生の、冷たい、刺激の強い食品は避けましょう。

3. 月経中は性交を避ける

感染を防ぐために月経中は性交を避けてください。生理用ナプキンの清潔さに注意し、滅菌されたトイレットペーパーを使用するのが最適です。

4. 水を飲む

付属器炎は発熱を引き起こしやすいので、体温を下げるために水分をたっぷり摂るようにしましょう。

5. 不必要な婦人科検診を避ける

感染や炎症が広がるのを防ぐために、不必要な婦人科検診は避けるようにしてください。

暖かいリマインダー：上記の編集者の紹介を通じて、誰もが自宅で付属器炎を予防する方法についてある程度理解しました。さらに詳しく知りたい場合は、当社の専門家にご相談ください。弊社の専門家が心を込めて対応させていただきます。

附属炎に関する特集: http://www..com.cn/fuke/fjy/