寝ている間に眠くなってよだれを垂らすことがよくありますか?脾虚型肥満にご注意！ 「疑似脂肪」と戦うには、辛い食べ物を避け、運動しましょう

「脾胃の内部損傷は、あらゆる病気を引き起こす可能性がある」というのは、実は金・元の四大名医の一人である李東源が著書『脾胃論』の中で提唱した見解である。 「脾臓が胃によって十分に支えられ、土が調和しているとき、脾臓は受容して繁栄することができ、すべての手足は強く、十二の精霊は職務を遂行し、皮膚と毛皮はしっかりと密で、腱と骨は柔軟で、九つの穴は遮られず、外邪はそれを侮辱することができない。」この文は、脾臓と胃が後天的な体質の基礎であり、気と血の生産源であることを意味します。脾臓と胃が損傷すると、気と血が不足し、身体の正常な生理活動を維持できず、外邪に抵抗できなくなります。

脾臓と胃について話すとき、「病は口から来る」ということわざに触れなければなりません。現代人の食習慣は悪いです。昔は経済状況が厳しく、食べ物が足りないことが多かったのですが、物質的な水準が大幅に向上した現在では、食べ過ぎが再び現れています。例えば、彼らは味覚が強く、脂っこいもの、油っぽいもの、辛いものを食べるのが好きです。

女性の中には、ダイエットしたいと言いながらも、決して食事制限をせず、四川火鍋、麻辣湯、西洋のファストフードなど、味の濃い食べ物を食べ続ける人もいます。時間が経つにつれて、脾臓と胃に負担がかかり、虚弱の症状が現れます。

なぜ肥満女性は脾臓虚弱に悩まされることが多いと言われるのでしょうか?一方では、食習慣が脾臓と胃にダメージを与えるためであり、他方では、「太っている人は痰や湿気が多く、脾臓と土を閉じ込める」ためです。伝統的な中国医学では、脾臓は乾燥を好み、湿気を嫌うと考えられており、これは脾臓の主な生理機能である「水と湿気の輸送と変換」と密接に関係しています。

脾臓は陰に属し、胃は陽に属します。痰と湿気は脾臓の陽にダメージを与える可能性が最も高いため、肥満の女性は脾虚に悩まされることが多いです。痰湿、肥満、脾虚の明らかな症状は眠気です。重症の場合、患者は睡眠中によだれを垂らすことがあります。

患者の一人は、特に腰と腹部が肥満でした。しかし、彼女が医者に来たのは肥満のためではなかった。彼女は結婚していて子どももいるので、日常的に食事をコントロールしていなかったのだ、と言った。

今回彼女が診察を受けたのは、疲れを感じることが多く、全身に力が入らず、目覚めにくかったためでした。目覚めた後、枕カバーが濡れていることに気づき、2、3日ごとに交換する必要がありました。これは肥満による脾臓機能低下の典型的な症状です。

実際、肥満は多くの病気の一因となっています。出産したばかりの女性の友人や年配の女性の友人は、「そんなことは問題ではない」という考えを決して抱いてはいけません。私は彼女に気力を高めて脾臓を養う薬を処方し、詳細な食事計画を立てました。実際、彼女が食事をコントロールし、適度に運動し、薬を服用する限り、脾虚のこれらの症状は消えるでしょう。

1年以上の治療を経て、患者さんの寝ている間によだれを垂らす症状が消えただけでなく、体型も改善し、数歳若返ったように感じました。実は、脾虚型肥満は「偽肥満」とも言えます。このような人は全身に力が入らず、本当に「太っている」人ほど元気がありません。肥満自体は病気ではありませんが、心臓血管疾患、脳血管疾患、代謝性疾患、さらには癌の根本的な原因の一つです。

この記事は、Shimaoが出版した「アンチエイジング健康：脾胃を調節し、気血を養い、女性医師が教えるゆっくりとした老化の方法」という本からの抜粋です。