糖尿病患者は運動中に怪我をした後にテーピングを受けることができますか？

スポーツテーピングはスポーツの分野で非常に人気があります。テーピングにより、負傷した部分をサポートし、負傷の治癒を早めることができます。また、早期にテーピングを行うことで、アスリートはできるだけ早くトレーニングや競技に復帰することができます。

テーピングする前に、パッチに対するアレルギー歴があるかどうかを必ず確認してください。それでは、テーピングの目的は何なのかを明確にする必要があります。 SUPPORT を使用すると、テーピングの目的を評価できます。

サポート テーピングの目的

• 腫れ:怪我をすると、組織が炎症を起こし腫れます。テーピングや適切なパッドで圧迫することで、怪我をした部位の体液の蓄積（浮腫など）を軽減し、組織の修復を早めることができます。

• 過度のストレス:筋肉や関節を負傷した場合は、テーピングで圧力を分散し、過度の圧力によって負傷した部分がより早く悪化するのを防ぐことができます。

• 保護:負傷した部位には、打撲、水ぶくれ、擦り傷、切り傷などの問題が生じる場合があります。ガスケットや潤滑剤を使用すると、保護に役立ちます。

• 痛み：テーピングは、負傷した部分を支え、関節の可動域を制御して痛みを軽減するために使用されます。

• 最適:筋肉や関節を調整して理想的な可動域を維持し、適切な局所圧迫を実現し、回復を早め、さらなる怪我を回避します。

• リハビリテーション:関節可動域の回復、軟部組織の弾力性の維持、筋力の強化、靭帯の安定性の維持のために、さまざまな段階 (急性期、亜急性期、回復期、競技復帰) でさまざまなテーピング技術が使用されます。

• 治療的ケア：テーピング自体も治療の一形態であり、器具（超音波、電気療法など）や手技による治療で補助して、損傷した部分の回復を早めることもできます。

注意事項 テーピング後の注意事項

• 時期尚早:テーピングは万能薬ではなく、怪我の後は休息が必要です。テーピング後に症状が改善したと感じても、トレーニングを再開する人が多すぎますが、これは症状の悪化や代償部位の損傷につながる可能性があります。

• 可動域:テーピング後、可動域を評価することを忘れないでください。損傷した部分の可動域を制限することに加えて、関節の適切な受動可動域を維持することも必要です。制限が厳しすぎると治癒が遅れ、制限が不十分だと二次的な損傷を引き起こす可能性があります。

• 専門家:骨折、関節脱臼、筋肉や靭帯の断裂など、テーピングで対処できない重傷の場合は、医療専門家に助けを求める必要があります。国によっては、テーピングには医師の処方箋が必要です。

• 循環：包帯が完成したら、特に圧迫用の弾性包帯を使用する場合は、末梢血液循環が正常であるかどうかを評価する必要があり、定期的なチェックが必要です。

• アレルギー：テープを貼った後に、軽度の場合は赤みや水ぶくれ、重度の場合は全身のかゆみなどの皮膚アレルギーが生じた場合は、すぐにテープを剥がし、他の方法で患部を治療してください。

• テーピングへの過度の依存:患者やアスリートの中には、心理的にテーピングに過度に依存したり、予防的なテーピングに慣れすぎて、テーピングなしではパフォーマンスが低下したりする人もいます。関節を長時間固定すると、関節の可動域に影響が出る可能性があり、追加の理学療法介入が必要になる場合があります。

• 腱、筋肉、体の突出部:肘やかかとなどの一部の領域は、圧迫点や摩擦を避けるために慎重にテーピングする必要があります。

• 氷:テープを貼る部分に氷を当てないでください。氷で湿布すると組織の体積がわずかに減少し、テープが比較的きつくなります。さらに、氷湿布は皮膚感覚や血液循環に影響を与え、テーピング後の評価に役立ちません。

• のみ：優れたテーピング材料と技術のみが、高品質のテーピングを実現します。

• 神経:テーピングをする前に、まず神経学的な問題がないか評価する必要があります。テーピング後に新たな神経感覚異常が現れた場合は、それが怪我によるものかテーピングの影響によるものかを判断するために特に注意してください。

特別グループ

糖尿病患者は運動中に怪我をした後にテーピングを受けることができますか？理論的にはそうです。テーピング前後の注意事項は、基本的に上記の点と切り離せないものです。ただし、糖尿病患者は血糖値の問題により末梢血管疾患を患いやすいため、特に注意が必要です。末梢肢（足首など）にテーピングする場合は、圧迫しすぎて血行不良を起こさないように注意してください。神経疾患がある場合は、テーピングにより皮膚の感覚や固有感覚に影響を及ぼす可能性があるため、特に注意が必要です。

この記事は、Dr. Ye Junjuanのブログから引用したものです。

※詳細は葉俊官先生のブログをご覧ください