旧正月に食べ過ぎていませんか？自家製浮腫予防ドリンク2種

春節中は、人々は食べることと飲むことしかしません。豪華な正月料理に加えて、クッキーやスナックもあります。知らないうちに、普段よりも多くのカロリーと脂肪を摂取しがちです。それに、休暇中の夜更かしや遊びも加わり、体に忍び寄る脂肪や浮腫に注意してください。仕事に戻ると、スキニージーンズやタイトスカートがきつくなっていることに気づいて驚くでしょう。用心深い人は、中国医学の医師である廖万容が教える、この 2 つの超簡単なダイエットドリンクのレシピをすぐに覚えてください。これを飲めば、あなたは守られます。少なくとも、KTV で煮込み料理を食べて罪悪感を感じることはないでしょう。

まず、脂っこい食べ物の食べ過ぎによる消化不良に悩まされている方は、胃腸を強化し、血中脂質を排出し、腹部の脂肪蓄積のリスクを軽減する痩身・腹持ち茶をご利用ください。

お腹痩せ茶

効能：油分や脂っぽさを取り除き、胃腸を強化し、腸に潤いを与え、排便を促進します。また、血中脂質を除去し、腹部の肥満を軽減します。

材料: サンザシ1銭、ミカンの皮2銭、カシアの種3銭、チガヤの根1銭。

作り方：すべての薬材をフィルターバッグに入れ、800cc～1000ccの水を加え、強火で沸騰させ、弱火で10分間煮ます。少し冷めたらお召し上がりください。

第二に、休暇中、人々はカラオケを歌ったり、麻雀をしたり、テレビドラマを見たりなど、長時間座りっぱなしの娯楽に従事することを好みます。医師によると、長時間座っていると、下半身がむくみ、お尻がたるみやすくなります。この下半身痩せ茶は、気を補給してむくみを軽減し、下半身のむくみを解消し、お尻のたるみやたるみを改善します。

下半身痩せ茶

効能：脾臓を強化して湿気を取り除き、気を補って腫れを抑え、下半身のむくみを取り除き、お尻のたるみを改善します。

原材料: ツルニンジン 3 銭、黄耆 3 銭、枸杞子 3 銭、バラ 1 銭、枸杞子 3 銭。

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