針は効きますか？減量のための鍼灸に関する4つの誤解を解明

鍼灸は昔から多くの人にとって人気のダイエット方法です。しかし、漢方薬や鍼灸には多くの迷信もあります。うわさを盲目的に信じたり、噂に基づいて鍼灸治療を行ったりすると、その結果は決して軽視できません。鍼治療が減量に適しているかどうかを判断し、リスクを回避するには、専門の資格を持った漢方医による診断を受けるのが最善です。

ダイエットに本当に効果のあるツボは10個ほどあります。ツボを多用しすぎると、無駄になるだけでなく、マイナスの効果も生じます。 （写真は市立連邑中医院より撮影）

医学的に言えば、肥満患者は内分泌障害を患っていることが多いのですが、これは鍼治療で改善することができます。一方、中医学では五臓六腑の観点から体質を分析することを重視します。肥満は主に肝臓、脾臓、腎臓の機能に問題があることが原因です。鍼治療は内臓を調整し、肝臓、脾臓、腎臓の機能を正常に戻すために使用できます。

減量のための鍼治療に関するよくある誤解を 4 つ紹介します。

誤解1: すべての部品が適合する

減量の主な目的は体内の余分な脂肪を減らすことであり、鍼灸による減量は脂肪含有量が多い人の調整を目的としています。臨床的には、鍼治療は腹部の体重減少に最も効果的ですが、腕やふくらはぎには効果が最も低いことが分かっています。これは、腕やふくらはぎは主に筋肉であるのに対し、鍼治療は主に脂肪を除去することができるためです。さらに、どのような減量方法も徐々に調整する必要があり、鍼治療に対する反応は人によって異なり、一般化することはできません。

誤解 2: 鍼治療を受ける回数が増えるほど、効果は良くなる。

鍼治療には専門的な知識が必要であり、身体のさまざまな部位のツボの影響に重点を置いたルールと方法があります。ダイエットに本当に効果のあるツボは10数ヶ所ほどあります。そのため、あまりに多くのツボを刺すと時間の無駄になるだけでなく、間違ったツボを刺すと逆効果になることもあります。

誤解3：鍼治療は細菌感染を起こしやすい

鍼治療に使われる針は非常に小さいです。一般的に、鍼治療は皮膚に最小限の外傷しか与えません。通常の人体は損傷をすぐに修復できるため、深刻な問題にはなりません。不完全に滅菌された針の使用や細菌感染を避けるために、衛生的で資格のある漢方クリニックを選択する必要があることに注意することが重要です。

誤解4: 1回の注射ですぐに効果が出る

鍼灸による減量は、人体の長期にわたる悪い習慣によって引き起こされる肥満、内分泌障害などを調整するものであり、長期的な修復が必要です。医師は、集中的かつ強力な治療を一般的に 3 か月以上続けることを推奨しています。患者の肥満がひどい場合は、半年以上かかることもあります。治療を中止した後も、通常の食事、良い生活習慣、適度な運動を継続すれば、基本的に1～3年間は体重が再び増加することなく維持できます。