スリムコンバット！オフィスワーカーの70%以上が減量に失敗している

肥満は仕事のパフォーマンスに影響します！ 「サラリーマンのダイエット運動」に関する調査によると、サラリーマンの90％以上が自分の体型に満足しておらず、70％以上がダイエットに失敗していることがわかりました。半数以上の会社員が、体重増加は仕事のパフォーマンスに影響すると認めており、「食べ物の誘惑」が体型維持と減量における会社員の最大の敵である。会社員の50％以上が、職場が「肥満」を気にしており、それが人間関係に大きな影響を与えていると考えています。

360dタレントバンクが実施した「オフィスワーカーのダイエットキャンペーン調査」によると、オフィスワーカーの34％が体重基準を満たしているものの、半数以上が体型の変形や体重増加が仕事のパフォーマンスに影響を与えると考えている。肥満の原因については、「外食が多い」が第1位で、「長時間オフィスに座り、運動不足」や「仕事のプレッシャーが高く、食べたくなる」がそれに続いた。

また、インタビューを受けた会社員の44％は、現在の職場環境は「体型を気にしていない」と感じているが、回答者の56％は会社は気にしていると答え、会社員の66％は肥満が人間関係に影響を与えると考えている。

また、調査では、インタビューを受けたオフィスワーカーの70％以上が、主に「おいしい食べ物の誘惑に抵抗できない」ため、減量や体型維持計画の結果が「失敗」することが多いと答えていることも判明した。また、インタビューを受けた会社員の85％が「盲目的」な減量法を試したことがあり、その中でも盲目的減量法のトップ3は「痩身クリームを塗ってラップで包む」「1種類の食べ物だけを食べて痩せる」「何も食べずにずっと寝る」でした。

360d Talent Pool 人事部は、オフィスワーカーは長時間デスクに座っていることが多いため、身体活動が比較的不足していると強調しています。頻繁な外食や不規則な生活習慣と相まって、身体が変形しやすくなります。市場で耳にする魔法のような減量法を盲目的に信じていると、栄養不足による情緒不安定やうつ病に悩まされやすくなり、仕事のパフォーマンスに影響を及ぼし、健康を害することもあります。

そのため、体重を減らしてスリムな体型になりたいオフィスワーカーは、食事、運動、ライフスタイルの3つのアプローチを取ることをお勧めします。本当に健康サプリメントを摂取したい場合は、安全でブランド認定された製品を選択して、健康でスリムになるという目標を本当に達成する必要があります。